![[Consejo de salud] Come polvo de semillas de psyllium para una evacuación suave😊](https://media.nudge-community.com/209897?w=500&format=avif)
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블루버드
너무 좋은 정보 나누어 주셔서 넘나 감사해요..차전자피..이름도 생소한데..덕분에 귀한 자료로 모셔갑니다..ㅎ
[Consejo de salud] Come polvo de semillas de psyllium para una evacuación suave😊
2023.07.08 15:45
controlar sugerencia chatarra
¡Alegre, refrescante, satisfactorio!!!!!!!!!
Es una frase que he oído muchas veces, ¿verdad?
Una mañana refrescante...
Hoy en día, hay bastante gente que recibe las cosas de manera incómoda~
También comencé a perder peso rápidamente durante un año con el inicio del COVID-19.
Mientras hacía dieta, controlando mi alimentación y haciendo ejercicio
Intenté perder peso.
Perdí 6 kg en un año... pero es fácil de decirle a los demás
Estreñimiento que no mejora... síndrome de intestino irritable... todavía quedan problemas...
El producto que realmente me dio resultados en ese momento fue
Es polvo de cáscara de psyllium^^
La cáscara de la semilla de la planta de la vagina se llama fibra de semillas de psyllium.
La cáscara de psyllium está compuesta en más del 80% por fibra dietética y, al absorber agua, se hincha más de 40 veces su tamaño.
Se dice que es una planta que ayuda a aliviar el estreñimiento al consumirla^^
¡He descubierto esto mientras escribía!
La fibra de semillas de psyllium también ayuda a controlar el colesterol en la sangre
Parece que pueden gestionarlo^^
Es una buena noticia para mí que mis niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad sean altos^^
Hoy en día, en el mercado hay muchos productos que se venden en forma de stick para facilitar su consumo~
El producto que estoy tomando tiene un ligero sabor a limón, por lo que no es incómodo de comer^^
¡Hay precauciones que debes tener antes de comer cáscara de psyllium!
¡Es imprescindible mezclar la harina de semillas de psyllium con agua antes de consumirla!
La razón es que solo al consumir polvo de cáscara de psyllium
Se informa que la harina de semillas de psyllium puede adherirse al cuerpo y causar obstrucción en las vías respiratorias.
Al mezclar el polvo con agua, la consistencia líquida se vuelve gradualmente más ligera
Se está endureciendo así~
He adjuntado un video para mostrar qué tan duro se vuelve^^
Es asombroso~🤩🤩
Después de disolverlo en agua y consumirlo, también debes beber aproximadamente 1.5 a 2 litros de agua por separado~^^
La fibra de semillas de psyllium que se expande hasta 40 veces promueve la motilidad intestinal!! Es un principio que ayuda a empujar las heces y facilitar una evacuación refrescante~
Para obtener resultados seguros, beba el polvo de cáscara de psyllium.
Se recomienda beber agua por separado con frecuencia~
De lo contrario, en realidad se perderá humedad en el estómago y los síntomas de estreñimiento empeorarán.
Para ver resultados, es necesario beber mucha agua.
¡No debemos olvidarlo!
Personas que han experimentado niños pequeños, calambres intestinales o bloqueo intestinal.
Personas con antecedentes de cáncer de colon o de recto
Las personas con fenilcetonuria alérgica
Debe consultar con un especialista antes de consumirlo^^
Aquellos que tienen dificultades para evacuar o desean comenzar una mañana fresca
Espero que pruebes mis consejos útiles 💜
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comentario 16
라일락차전자피가루가 정말 좋은가봐요
수퍼마덜저는 정말 좋더라구요~ 많이 먹은날이나 불편한날은 꼭 먹어요~ 그러면 담날 너무 가벼워요~^^
김민정설명 자세하게 해주셔서 감사해요. 차전자피 기회되면 한번 먹어봐야 겠어요.
- 수퍼마덜
차전자피 가루가 젤리처럼 변하는걸 보면 믿음이 가거든요~ 그래서 설명을 저렇게 할수밖에 없었어요~
- 까치리
저도 몇 해전에 차전자피 가루 먹었는데, 저는 별효과를 못 봤었네요ㅜㅜ 그게 물을 많이 안마셔서 그랬나봐요ㅜㅜ
- 수퍼마덜
네~ 다른 카페에서도 차전자피 가루 소개한적이 있었는데~ 효과 못 보신분이 꽤 있더라구요~ 저는 물을 2리터 정도는 마시는것 같아요~
수경이~♥진짜 실험해 주신거 신기하네요 저렇게 굳어진다니.. 좋은 정보네요~
- 수퍼마덜
정말 신기하죠~ 저도 샀을때 바로 해보고 정말 신기해서 믿음이 가더라구요~
- 복실이
차전자피가 배변활동에 좋군요 한번 먹어봐야겠어요
- 수퍼마덜
네~ 저는 효과를 제대로 봤네요~ 중요한 자리 전날에는 먹고 자요~
강아림너무 좋은 정보로 많은 사람들이 도움이 될 거 같아요 저도 이걸 먹고 있어요
- 강아림
저도 변비를 살출하기 위해서 차전자피을 매일 하루에 먹고 있어요.
- 강아림
저도 변비에 좋은 건 다 먹어봤는데 차전자피가 제일 좋았어요.
지폐메이커차천자피가 변비 해결에 좋은 성분이지여, 대두분 이 성분 들어가더라고요