【健康のヒント】軽い快便のためにサイリウム粉を飲みましょう😊

快適、さわやか、痛快！！！！！！！

よく耳にする言葉ですね〜

さわやかな朝であるべきだ...

最近は不便に感じている方がかなり多いですね〜

私もコロナの開始とともに1年間で急激に体重を減らすことに成功しました

健康のためにダイエットをしながら食事制限と運動で

体重減少に挑戦しました。

1年間で6kg減量しましたが…他人に簡単に話す

できない便秘...過敏性大腸...問題が残っていますね...

そのとき私が効果を実感した製品はまさに

チャアジョンパギ粉末です^^

チャアジョンピのことをご存知ないでしょうか？

腟の種の殻はサイリウムと呼ばれています。

チャーザンジピは80％以上が食物繊維で構成されており、水を吸収すると40倍以上に膨らみます。

摂取時に便秘解消に役立つ植物だそうです^^

文章を書きながら私も知った事実！！

チャーエンジャピは血中コレステロールケアまで

管理できると言っていますね^^

低密度コレステロール値が高い私にとって嬉しい知らせですね^^

 

最近、市販にはこのように飲みやすくスティックタイプで販売されている商品がたくさんありますね〜

私が飲んでいる製品は少しレモンの味がして、飲むのに抵抗がありません^^

チャアジョンパルを食べる前の注意事項があります！！

チャアジョンパル粉は必ず水に溶かして飲まなければなりません!!!!

その理由は、チャジャンチャピ粉だけを摂取した場合には

体にチャーシャンジパ粉が付着しているため、気道が塞がれることがあるそうです。

粉を水に溶かすと、次第に薄い粘性になる

そこが固まってきましたね〜

どれくらい固まるか動画を添付しました^^

不思議ですね〜🤩🤩

水に溶かして摂取した後は、別に1.5〜2リットル程度の水を飲む必要があります〜^^

40倍に膨張したプランタゴ・オバタの殻が腸の蠕動運動を促進!!便を押し出してさっぱりと排便できるようにサポートする仕組みです〜

確実な効果を得るためには、プランタゴ・オバタの粉末を飲んでください。

別の水を頻繁に飲むことをお勧めします〜

そうでないと、むしろ胃の水分を奪って便秘の症状が悪化すると言われています。

効果を得るためにはたくさん水を飲む必要があるということ

忘れてはいけませんね！！

幼い子供や腸のけいれん、または腸閉塞を経験したことがある人、

結腸癌または直腸癌の既往歴がある人

アレルギーのあるフェニルケトン尿症の人は

専門医と相談して摂取すべきだそうです^^

排便活動に困難を感じている方やさわやかな朝を迎えたい方は

私の役立つヒントをぜひ試してみてください💜