Más molestias en verano: si tienes problemas renales... no comas 'estas frutas'

Los pacientes con enfermedad renal crónica, afectados por enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y dislipidemia, deben tener cuidado durante el verano. Esto se debe a que la sudoración por el calor puede causar deshidratación y alteraciones en la concentración de electrolitos en el cuerpo, lo que puede provocar síntomas de insuficiencia renal aguda.

Tenga cuidado con las frutas y verduras con alto contenido de potasio

En verano, hay muchas frutas y verduras de temporada, pero los pacientes con enfermedad renal crónica deben tener cuidado con los tipos con alto contenido de potasio. Esto se debe a que en pacientes con enfermedad renal crónica en estadio 3 o superior, donde la función renal está dañada en más de la mitad, la cantidad de potasio excretada a través de la orina disminuye. El potasio que no puede salir del cuerpo se acumula en la sangre y puede causar arritmias cardíacas fatales.

Por lo tanto, entre las frutas, hay que tener cuidado con los plátanos, melones, tomates, kiwis y caquis. En su lugar, es mejor consumir uvas o manzanas. En cuanto a las verduras, hay que evitar las batatas o verduras verdes, y es mejor consumir verduras de colores como berenjenas, zanahorias, col napa y brotes de soja.

Sin embargo, las verduras se pueden remojar en agua tibia durante aproximadamente 2 horas, luego enjuagarlas con agua o blanquearlas antes de comerlas.

Beba el agua en pequeñas cantidades poco a poco

Los pacientes con enfermedad renal crónica deben tener cuidado con los síntomas de deshidratación que aparecen por sudar mucho en verano, pero por otro lado, también es peligroso beber una gran cantidad de agua de golpe cuando hace calor o se tiene sed. Debido a que su capacidad para regular electrolitos como líquidos o sodio es deficiente, beber mucha agua de repente puede provocar hiponatremia. En particular, si reciben diálisis, casi no podrán eliminar líquidos a través de la orina, y en casos graves, puede ocurrir edema pulmonar (hinchazón de los pulmones por acumulación de líquidos).

El jefe del departamento de nefrología del Hospital Sur de Seúl, Son Min-jung, dijo: "Durante el verano, es mejor que estos pacientes beban agua en pequeñas cantidades en lugar de bebidas isotónicas con alto contenido de potasio y sodio", y agregó: "El tratamiento básico para la enfermedad renal crónica es acudir a revisiones médicas regulares y controlar bien los niveles de glucosa en sangre, hipertensión y colesterol en la vida diaria".