夏天更难受 如果肾脏不好……不要吃这些水果

由于高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的影响，慢性肾病患者的肾功能受损，夏季应特别注意。因为在炎热天气中出汗可能导致脱水和体内电解质浓度异常等风险，从而引发急性肾功能障碍的症状。

△含钾量高的水果和蔬菜请注意

夏天是当季水果和蔬菜丰富的季节，但慢性肾病患者应注意高钾含量的品种。因为肾功能受损超过一半的慢性肾病3期以上的患者，通过尿液排出的钾量会减少。未能排出的钾在体内积聚，可能引发致命的心律不齐。

因此，在水果中应注意香蕉、香瓜、西红柿、猕猴桃、柿子等。建议食用葡萄或苹果。在蔬菜方面，应避免食用红薯或绿色蔬菜，选择茄子、胡萝卜、白菜、豆芽等彩色蔬菜。

不过，蔬菜用温水浸泡大约2小时后，用水冲洗或焯烫后食用就可以了。

请少量多次饮用水

慢性肾病患者在夏季高温时也要注意出汗引起的脱水症状，但反过来，感到炎热或口渴时一次性大量喝水也是危险的。由于水分或钠等电解质调节能力下降，突然大量饮水可能引发低钠血症。特别是接受透析治疗的患者，由于几乎无法通过尿液排出水分，严重时甚至可能发生肺水肿（体液如水积聚在肺部）。

孙敏正首尔特别市西南医院肾脏内科主任表示：“夏季这些患者比起含有大量钾和钠的离子饮料，更建议少量多次饮用水。”他还建议：“慢性肾病的治疗基础是定期就诊，同时在日常生活中良好控制高血糖、高血压和高脂血症。”