Lebih menyiksa di musim panas Jika ginjal bermasalah... Jangan makan 'buah ini'

Pasien dengan penyakit ginjal kronis yang disebabkan oleh hipertensi, diabetes, dan dislipidemia harus berhati-hati selama musim panas. Karena berkeringat akibat panas, ada risiko dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang dapat menyebabkan gejala gangguan fungsi ginjal akut.

Hati-hati dengan buah dan sayuran yang mengandung banyak kalium

Di musim panas, buah dan sayuran musiman banyak tersedia, tetapi pasien dengan penyakit ginjal kronis harus berhati-hati terhadap jenis yang mengandung kalium tinggi. Pasien dengan penyakit ginjal kronis stadium 3 ke atas yang fungsi ginjalnya telah rusak lebih dari separuh mengalami penurunan jumlah kalium yang dikeluarkan melalui urin. Kalium yang tidak bisa dikeluarkan dari tubuh akan menumpuk dalam darah dan dapat menyebabkan aritmia yang mematikan.

Oleh karena itu, di antara buah-buahan, harus berhati-hati terhadap pisang, melon, tomat, kiwi, dan persimmon. Sebaiknya mengonsumsi anggur atau apel. Untuk sayuran, hindari ubi jalar atau sayuran berwarna hijau, dan pilih sayuran berwarna seperti terong, wortel, sawi, dan tauge.

Namun, sayuran cukup direndam dalam air hangat selama sekitar 2 jam, lalu dibilas atau direbus sebelum dimakan.

△Minumlah air sedikit demi sedikit

Pasien dengan penyakit ginjal kronis harus berhati-hati terhadap gejala dehidrasi yang muncul akibat banyak berkeringat selama musim panas, tetapi sebaliknya, minum banyak air sekaligus saat merasa panas atau haus juga berbahaya. Karena kemampuan tubuh untuk mengatur elektrolit seperti cairan dan natrium menurun, minum banyak air secara tiba-tiba dapat menyebabkan hiponatremia. Terutama jika menjalani terapi dialisis, karena hampir tidak mampu mengeluarkan cairan melalui urin, dalam kasus yang parah dapat terjadi edema paru (pembengkakan paru-paru akibat cairan).

Son Min-jeong, kepala bagian nefrologi di Rumah Sakit Seoul Selatan, mengatakan, "Pada musim panas, bagi pasien ini, lebih baik minum air sedikit demi sedikit daripada minuman berion yang mengandung banyak kalium dan natrium," dan menambahkan, "Dasar pengobatan penyakit ginjal kronis adalah pemeriksaan rutin dan mengelola kadar gula darah tinggi, hipertensi, serta kadar lemak tinggi dalam kehidupan sehari-hari."