호떡
최대한 커피는 줄이시는게 먼저일것같아요 자극적인. 맵고. 짠음식도 피하는게 좋으실듯 해요
普段から胃のけいれんが頻繁に起こるので、胃のけいれんの薬を処方されており、痛むたびに服用しています。
ストレスもありますが、それはどうしようもないので、食習慣だけでも良くなるように変えようとしています。
胃痙攣に良い食べ物や食習慣、生活習慣についてご存知ですか？
少しでも習慣を変えようと思います。コーヒーはとりあえずできるだけ減らすつもりですが、なかなかうまくいきませんね（笑）
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comentario 12
태태야자극적이지 않은 부드러운 음식 위주의 식사와 커피 및 음주 자제. 말처럼 쉽지 않지요...
양양부드러운 음식도 위건강에 좋은가 보군요~ 알려주셔서 감사드립니다
- 복실이
그러게요 식습관을 잘해야 하는데 쉽지 않죠, 고치기 ㅠ
- 양양
식습관만 바꿔도 정말 건강해 질 것 같은데 고치기 쉽지 않더라구요 ㅎㅎ
이현진일단은 자극적인 음식을 줄이시는게 좋겠네요 평소에 음식도 간을 약하게 해서 드시면 좋을거 같네요
- 양양
간을 약하게 먹는 것도 위건강에 도움이 되나봐요 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
핑효모아이고 고생이 많으십니다. 잘 관리하시길 바랄께요.
- 양양
이제부터라도 위건강 관리를 열심히 해야겠어요 ㅠ 더이상 나빠지지 않으려구요
강아림최대한 커피를 줄이 시는 게 먼저 순서가 될 거 같아요 안좋은건피하기
- 양양
안 좋은 건 최대한 피해보려고 노력해야겠어요 커피부터 끊어야겠네요ㅠ