¿Razones por las que aparecen canas y por qué pican cuando aparecen?

 

Razones por las que aparecen canas

 

1) Estrés

 

Es natural que el estrés, la causa de muchas enfermedades, también sea perjudicial para la salud del cabello. El estrés que promueve la secreción de adrenalina contrae los vasos sanguíneos del cuero cabelludo y bloquea el suministro de nutrientes. Por eso, disminuye la cantidad de melanina que debería secretarse normalmente, lo que hace que aumenten las canas en lugar del cabello negro. Especialmente, si una persona siente calor en la cabeza cuando está estresada, podrá notar que aparecen muchas canas en la parte superior de la cabeza. Como las canas aparecen, es mejor no arrancarlas a la fuerza, ya que esto podría causar pérdida de cabello.

 

2) Dieta

 

Las dietas extremas bloquean la secreción de hormonas esenciales que nuestro cuerpo necesita y no suministran los nutrientes a tiempo, lo que lleva a un desequilibrio nutricional, ¿verdad que todos los lectores de <Allure> lo saben? La dieta, al igual que el estrés, también reduce la melanina, haciendo que las canas aumenten. Esa es también la razón por la que cada vez hay más canas en los jóvenes, desde adolescentes hasta veinteañeros. La disminución de la melanina debido al estrés o a las dietas no es un problema si luego se proporcionan bien los nutrientes, ya que el cabello negro puede volver a crecer sin mucho problema.

 

3) Diabetes

 

Si ninguno de los casos anteriores se aplica y aún así ha habido un aumento repentino de canas, sospeche de diabetes. Cuando hay problemas con la diabetes, la circulación sanguínea no funciona correctamente, lo que puede causar confusión en las células productoras de melanina. Además de la diabetes, enfermedades de la tiroides (hipotiroidismo, hipertiroidismo), anemia y vitiligo pueden causar un aumento en las canas. Estas enfermedades que podemos sospechar están directamente relacionadas con la razón por la cual las canas pueden causar picazón.

 

¿Por qué pica cuando aparecen las canas?

 

La razón por la que el cabello canoso pica puede deberse a varias causas, pero también podría ser porque, como se explicó anteriormente, no se produce melanina.

 

La melanina se destruye y en el cuerpo se produce de forma natural un componente llamado 'citocina', que se puede entender como una sustancia señal de inmunidad que detecta los cambios internos del cuerpo, controla y estimula el sistema de defensa. La aparición de estas células inmunitarias va acompañada de picazón incluso antes de que aparezcan las canas.

 

Otra razón es que el cuero cabelludo esté muy seco o que no reciba una nutrición adecuada. Cuando se siente calor en el cuero cabelludo junto con estrés, es natural que la piel se reseque.

 

Entonces, ¿cómo podemos aliviar la picazón?

 

La forma más sencilla de autocuidado en casa es usar un champú adecuado para tu tipo de cuero cabelludo. Además, es importante realizar un masaje en el cuero cabelludo durante el lavado para que los nutrientes beneficiosos puedan llegar al cuero cabelludo.

 

Cuando encuentres canas, no las arranques, sino córtalas con tijeras, así no se volverá a producir el componente 'citocina' y no te picará.

 

También es importante consumir alimentos que faciliten la producción de melanina de manera regular. No olvides incluir en tu dieta alimentos ricos en minerales como hierro y zinc, como frijoles negros, tofu, aguacate, sésamo y kelp.