Mengapa Rambut Beruban dan Mengapa Kulit Kepala Gatal Saat Beruban?

 

Alasan Mengapa Rambut Beruban

 

1) Stres

 

Stres, yang merupakan penyebab berbagai penyakit, tentu saja juga berbahaya bagi kesehatan rambut. Stres yang merangsang pelepasan adrenalin menyempitkan pembuluh darah di kulit kepala dan menghambat pasokan nutrisi. Karena itu, jumlah melanin yang seharusnya diproduksi secara normal berkurang, sehingga rambut hitam digantikan oleh rambut putih. Jika seseorang merasa kepala mereka panas saat stres, mereka mungkin akan melihat banyak rambut putih muncul di bagian ubun-ubun. Jangan sembarangan mencabut rambut putih karena bisa menyebabkan kerontokan rambut, jadi sebaiknya berhati-hati.

 

2) Diet

 

Diet yang terlalu ketat dapat menghalangi sekresi hormon esensial yang sangat dibutuhkan tubuh kita, serta menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi karena tidak mampu memasok nutrisi tepat waktu, Anda pasti sudah tahu hal ini jika Anda pembaca <Allure>. Diet juga dikatakan sama seperti stres, dapat mengurangi pigmen melanin sehingga menyebabkan pertumbuhan uban. Ini juga menjadi alasan mengapa uban semakin banyak di kalangan remaja dan usia 20-an akhir-akhir ini. Penurunan pigmen melanin akibat stres atau diet tidak perlu dikhawatirkan terlalu berlebihan, karena jika nutrisi dipenuhi dengan baik, rambut hitam akan tumbuh kembali.

 

3) Diabetes

 

Jika semua kasus di atas tidak berlaku tetapi rambut putih Anda meningkat secara tiba-tiba, pertimbangkan kemungkinan diabetes. Jika ada masalah dengan diabetes, sirkulasi darah tidak berjalan dengan lancar sehingga mengganggu sel-sel pembentuk melanin. Selain diabetes, penyakit tiroid (hipotiroidisme, hipertiroidisme), anemia, atau vitiligo juga dapat menyebabkan pertumbuhan rambut putih yang banyak. Penyakit-penyakit yang dapat kita duga ini sebenarnya berkaitan langsung dengan alasan mengapa kulit kepala gatal saat rambut putih muncul.

 

Mengapa kepala beruban terasa gatal?

 

Alasan mengapa rambut beruban bisa gatal mungkin bermacam-macam, tetapi seperti yang dijelaskan di atas, bisa jadi karena tidak diproduksinya pigmen melanin.

 

Melanin berkurang dan secara alami terbentuk zat yang disebut 'sitokin' di dalam tubuh, yang dapat dianggap sebagai zat sinyal imun yang mengenali perubahan di dalam tubuh dan mengendalikan serta merangsang sistem pertahanan. Ketika sel imun ini muncul, rasa gatal biasanya sudah muncul sebelum uban muncul.

 

Alasan lain adalah karena kulit kepala sangat kering atau pasokan nutrisi tidak berjalan dengan baik. Ketika stres disertai dengan sensasi panas di kulit kepala, tidak heran jika kulit menjadi kering.

 

Lalu, bagaimana cara mengatasi gatal?

 

Cara perawatan diri yang paling sederhana yang dapat dilakukan di rumah adalah menggunakan sampo yang sesuai dengan jenis kulit kepala. Selain itu, penting juga untuk memijat kulit kepala secara cukup saat keramas agar nutrisi yang baik dapat tersampaikan ke kulit kepala.

 

Ketika Anda menemukan uban lagi, jangan dicabut, tetapi dipotong dengan gunting agar zat 'sitokin' tidak terbentuk lagi, sehingga tidak gatal.

 

Makan makanan yang mendukung produksi melanin secara rutin juga penting. Jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan mineral seperti kedelai hitam, tahu, alpukat, wijen, dan rumput laut, yang mengandung zat besi dan seng.