Control de glucosa en sangre para diabéticos tipo 1

Creo que, aunque es importante cómo se ingieren los alimentos para el control de la glucosa en sangre, el ejercicio nunca debe faltar.

Incluso si no haces ejercicio durante unos días, puedes notar que tu nivel de azúcar en la sangre no disminuye y sigue en aumento.

Hacer ejercicio hace que los niveles de azúcar en la sangre suban temporalmente, pero hay momentos en los que suben mucho y otros en los que suben poco.

Hay personas como yo que en la mañana no experimentan hipoglucemia incluso después de hacer ejercicios intensos.

Debo ir a trabajar, así que me levanto a las 5:20 todos los días y hago ejercicio en la cinta de correr durante una hora en intervalos.

En los días de descanso, suelo ser un poco perezoso y llegar un poco más tarde, pero generalmente hago ejercicio sin faltar.

Si no pudiste hacer ejercicio por la mañana, al menos da una vuelta por el complejo de apartamentos por la noche.

El ejercicio es esencial para las personas con diabetes.

Vamos a dar lo mejor hoy también.

Es mi nivel de azúcar en la sangre después de hacer ejercicio en la mañana.