Toma magnesio de Country Life para el control de la glucosa en sangre.

Los beneficios del magnesio son varios, pero especialmente ayuda a aliviar los síntomas de la diabetes, por eso lo tomo todos los días por la noche.

Se dice que ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre, facilitando la entrada de glucosa flotando en la torrente sanguínea en las células, y regula los niveles de azúcar postprandial y la presión arterial para mejorar la diabetes.

Se dice que se debe suplementar al menos unos 150 a 200 mg de magnesio al día, por lo que estoy tomando Killaite Magnesium 250 mg de Country Life.

Al tomar este magnesio por la noche, también ayuda a dormir bien, lo que resultó en que los niveles de glucosa en ayunas de la mañana siguiente se midieran mucho más bajos.

Se suele pensar que los temblores en los ojos o los calambres en las piernas o los pies durante el sueño se deben a una deficiencia de magnesio, pero también he oído que puede ser efectivo para la diabetes, así que no lo olvido y lo estoy tomando.