¿Tiene la vitamina C en megadosis beneficios para la belleza?

El método de megadosis, que consiste en tomar altas dosis de vitamina C, ha sido popular durante mucho tiempo.

Un médico está promocionando personalmente la vitamina que él mismo creó, afirmando que toma 6.000 mg al día.

He oído que la vitamina C es eficaz para reforzar el sistema inmunitario, prevenir el cáncer y mejorar la salud de la piel.

 

Me intrigó especialmente porque había oído que es eficaz para la belleza.

Observé que proporciona beneficios antioxidantes, promueve la formación de colágeno, inhibe la producción de melanina e incluso mejora el tono de la piel.

Tengo curiosidad por saber si quienes toman megadosis notan algún beneficio estético.

 

건강·미용, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
comentario3
  • imagen de perfil
    숲과 나무
    비타민C 메가도스(하루 3,000mg~10,000mg 이상 고용량 섭취)는 안색 개선과 항산화 측면에서 미용 효과를 느꼈다는 후기가 많지만, 무조건 많이 먹는다고 효과가 비례해서 커지는 것은 아니라고 합니다 
  • imagen de perfil
    폭스
    세상에  필요치는 적당하면 더 득이 되는거 같아요 충분히 알아보시고 나에게 맞는 용량과 용법으로 복용하시면 충분히 효과 보시리라 봐요.
  • imagen de perfil
    주여니2
    사람마다 좀 다른것 같더라구요.
    한번 해보시고 효과 보시면 좋겠네요 ~