¿Cuándo puedo hacer ejercicio o usar la sauna después de un tratamiento para imperfecciones?

Suelo hacer ejercicio con frecuencia, así que me pregunto cuándo podré retomarlo después de la intervención. Voy al gimnasio varias veces por semana y a la sauna de vez en cuando los fines de semana, así que me preocupa si tendré que dejar de hacer ejercicio o de ir a la sauna durante un tiempo prolongado debido a la intervención.

En particular, al hacer ejercicio se suda mucho y la cara se calienta. He oído que la piel está sensible inmediatamente después de un tratamiento láser; ¿podrían el sudor o el calor irritarla o afectar la recuperación? Me pregunto si dar un paseo ligero estaría bien, o si sería mejor descansar del ejercicio durante unos días.

He oído que debo evitar permanecer en temperaturas elevadas durante periodos prolongados, como en saunas o baños de vapor, pero no estoy segura de cuánto tiempo debo tener cuidado. También me pregunto si debo esperar a que la costra se caiga por completo si se forma en la zona tratada.

Aquellos que realmente han recibido tratamiento láser para imperfecciones ¿Cuántos días dejaste de hacer ejercicio, cuándo volviste a ir a la sauna y tu piel se irritó especialmente después de hacer ejercicio? Le agradecería que me avisara. Necesito ajustar mi horario, así que me gustaría saberlo con antelación.