송쩡
골프공으로 발바닥 맛사지 하면 너무 시원하고 좋을것같아요 활용법 잘 보고갑니다
Introducing a foot massage method using a golf ball
2024.01.09 09:34
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This is a way to relieve fatigue by frequently massaging the soles of our feet, worn out from busy daily life.
As for the necessary items
1-2 golf balls, a yoga mat of appropriate size, or
Blanket
Massage methods
Place a golf ball on the mat, then step on it with your sole and move it back and forth.
Gradually increasing weight on the golf ball
Stepping on it heats the soles of the feet and relieves fatigue throughout the body.
It's an easy method to do after work when you go home.
After a walk, upon waking, before sleep, after a golf round, etc.
I highly recommend this lifestyle massage method that can be done anytime. ^^
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Comments 21
땡땡이발바닥 마사지 좋겠네요 전신의 피로도 풀어주고 정보감사해요
오솔로참좋아요. 함 시도해보세용.ㅎ
- 오솔로
발바닥 신경을 마사지하믄, 오장육부의 잠자는 신경을 깨워준다고 합니다.
- 오솔로
맞아요. 저도 그래도 자주 합니다.ㅎ
지영도영땅콩볼처럼 활용가능하겠네요
- 오솔로
네,맞아요. 발바닥으로 굴리면 됩니다.
망고가좋아골프공 하나로 피로를 풀어준다니 좋네요. 수시로 할 수 있는 간단한 마사지법 좋아요.
- 오솔로
등산이나 산채,골프후에 하믄 넘 좋아용.^
seabuck시간날때 마다 하면 효과볼거 같아요 추천 감사드리며 건강한 하루되세요
- 오솔로
집에서 티브이 보면서 합니다. 쇼파보다는 서서 움직이면서 하믄 일석이죠죠.ㅎ
강미형발바닥 마사지 시원하겠어요 좋은하루 되세요
- 오솔로
맞아요 함 시도하세요.ㅎ
agnes0117골프공 이용해서 발바닥 마사지 하시나봐요 저도 테니스공으로 하고 있어요
- 오솔로
아 ..테니스공도 좋을것같네요. 저도 해보겠습니다.감사.~
yhs7ㅎ 쉽게 할수맀는 운동법이네요~! 좋은정보공유를해주셔서 감사합니다
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌좋은정보이네요 좋은하루 보내세요
지폐메이커아주 좋얀 마사지네요 수고하셨습니다
포인트카피좋은 제품 같아용 시원하게 마사지 가능하군요^^
- 다우니향기
골프공으로도 할수잇군요 저도 해봐야겠어요