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Perawatan Kuku/Kulit/Pijat

Memperkenalkan metode pijat telapak kaki menggunakan bola golf

2024.01.09 09:34
memeriksa membatalkan

Ini adalah cara untuk menghilangkan kelelahan dengan secara rutin memijat telapak kaki kita yang sibuk dan lelah.

 

Perlengkapan yang diperlukan adalah

1-2 bola golf, matras yoga berukuran sedang atau

Selimut

Metode pijat

Letakkan bola golf di atas kasur, lalu injak dengan telapak kaki dan gerakkan maju mundur.

 

Dengan menambahkan sedikit demi sedikit berat badan ke bola golf

Jika diinjak, akan terasa panas di telapak kaki dan membantu mengurangi kelelahan seluruh tubuh.

 

Ini adalah cara yang mudah dilakukan, saat pulang setelah bekerja.

Setelah berjalan-jalan, saat bangun tidur, sebelum tidur, setelah bermain golf.

Ini adalah metode pijat kehidupan yang dapat dilakukan kapan saja, sangat saya rekomendasikan.^^Memperkenalkan metode pijat telapak kaki menggunakan bola golf

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komentar 21
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    송쩡
    골프공으로 발바닥 맛사지 하면 너무 시원하고 좋을것같아요 
활용법 잘 보고갑니다
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      오솔로
      Penulis
      가장 쉽게 틈나는대로 할수있어서 좋아요.ㅎ
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    땡땡이 
    발바닥 마사지 좋겠네요
전신의 피로도 풀어주고
정보감사해요 
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      오솔로
      Penulis
      참좋아요.
함 시도해보세용.ㅎ
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    오솔로
    Penulis
    발바닥 신경을 마사지하믄,
오장육부의 잠자는 신경을 깨워준다고  합니다.
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      오솔로
      Penulis
      맞아요.
저도 그래도 자주 합니다.ㅎ
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    지영도영
    땅콩볼처럼 활용가능하겠네요
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      오솔로
      Penulis
      네,맞아요.
발바닥으로 굴리면 됩니다.
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    망고가좋아
    골프공 하나로 피로를 풀어준다니 좋네요. 수시로 할 수 있는 간단한 마사지법 좋아요.
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      오솔로
      Penulis
      등산이나  산채,골프후에 하믄
넘 좋아용.^
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    seabuck
    시간날때 마다 하면 효과볼거 같아요
추천 감사드리며 건강한 하루되세요
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      오솔로
      Penulis
      집에서 티브이 보면서 합니다.
쇼파보다는 서서 움직이면서 하믄
일석이죠죠.ㅎ
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    강미형
    발바닥 마사지 시원하겠어요
좋은하루 되세요 
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      오솔로
      Penulis
      맞아요
함 시도하세요.ㅎ
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    agnes0117
    골프공 이용해서 발바닥 마사지 하시나봐요
저도 테니스공으로 하고 있어요
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      오솔로
      Penulis
      아 ..테니스공도 좋을것같네요.
저도 해보겠습니다.감사.~
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    yhs7
    ㅎ 쉽게 할수맀는 운동법이네요~!
좋은정보공유를해주셔서  감사합니다
    • Komentar ini telah dihapus.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    좋은정보이네요
좋은하루 보내세요
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    지폐메이커
    아주 좋얀 마사지네요
수고하셨습니다 
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    포인트카피
    좋은 제품 같아용
시원하게 마사지 가능하군요^^
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    다우니향기
    골프공으로도 할수잇군요 
저도 해봐야겠어요