(Question) Why do I crave sweet and spicy foods so much during my period?

디구백

우리 여자들의 몸에 매달 다량의 피가 빠져나가니까요. 몸이 스트레스받아서 쎈 맛을 원하는거같아요 ㅋㅋ 저도 그럴땐 맛이 쎈걸 먹어요 
전 불닭볶음면이 그렇게 땡겨요 ㅠㅠㅠㅠ 달고, 짜고, 맵고.. 삼박자 고루 갖춘 ㅎㅎㅎ

김영준

그냥 먹고 싶은데 생리 때문이라고 핑계대는거 아님? 푸핫

귀염동이♡

제가지금 그래요
그때그때 틀리긴한대.문어다리나 닭발이땡기는
편인대.어제는 단게.엄청땡기던대 오늘은 
매운게 땡기내요 떡도 땡겨요

은하수

그렇지요 생리기간에 단거 엄청 댕기지요 
생기기간 호르몬의 급격한 변화로 인해 신체와 정서적 변화를 일으키게 된다고 해요 
생리 직전에 식욕과 관련된 호르몬의 균형이 깨져서 식욕이 확 증가하고 탄수화물 당류 많은 음식이 당긴다고 하네요
과일이나 대체당 등으로 케어시도해보심도 좋겠어요

지영도영

생리전후에는 사람마다 다른 증상들이 나타나기도 하는데 
그건 호르몬변화로 인한 증상들이더라구요
전 생리전에 단음식고 가슴이 많이 아프더라구요

동남이쁜이

제가 지금 그래요.. 자꾸 단거 땡기고
뭐가 먹구싶어서 미치겠어요ㅜㅜ

강미형

맞아요 전생리할때쯤 식욕이 폭팔하네요
몸무게가 올라가요 ㅠ

베러비

호르몬 맞는거 같아요. ㅠㅠ

찌니

저도 그래요
이상하게 저는 믹스커피가 땡겨요

최혜선

호르몬 영향으로 그러지 않을까요??
매운거 먹고 나면 단것이 땡기고~
저두 점심때 매운거 먹구 단거 먹었네요

더달달

저도 단 거가 그렇게 땡겨요
저는 그나마 클린한 음식들로 배불리려고 노력해요 

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러블리

홀몬때문에 사람마다
다르게 나타나나봐요
전 아무 반응이없는데~

김대환2966

여자들의 딜래마인듯요

귀염동이♡

저두 매운거땡길때있고 단거 
땡길때있어요

파워퀸

그럴수도 있나 보군요.
그런 경험이 없어서 처음 알게 되었네요.
임신하니 매운거 땡기던데요.

써니

생리전 여성호르몬인 에스트로겐,프로게스테론의 변화로 우울함이나 기분저하 현상, 스트레스가 발생하는데
이런현상을 단맛이나 매운맛에 들어있는 성분들이 완화를 시켜주나봐요 그래서 단맛, 매운맛이 땡기게 된답니다
단맛이나 매운맛을 섭취하므로 기분이 전환 되나봅니다

땡땡이

생리할 때는 사람마다 많이 다른거 같긴 해요
저는 그렇게 고기 같은 게 먹고 싶어요ㅎㅎ

이지혜

호르몬의 영향때문이라고 해요. 저는 맵고 짜거나 달달한 음식이 진짜 땡겨요. 땡기면 다 먹긴 하는데 속이 좋지 않을 때가 많아 가급적 음식 조절하려고 해요.

서나얌

저도 그래요.. 초콜릿이랑 빵이 
어찌나 땡기는지 ㅠㅠ