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Health talk

Is drinking 3 to 4 times a week bad for your health?
2024.12.12 17:57
Views 689Scraps 1

일주일에 3~4번 마시는 음주 건강에 안 좋을까요

 

In the past, I used to drink about one to two bottles of soju once or twice a week.

These days, I have a lot of appointments, but even if I don't, I usually drink about one to one and a half bottles at home like a side drink.

I've been drinking for over a month, and since I have plans until the end of the year, I think I'll keep drinking.

I'm worried that even though my current condition is okay, it might unexpectedly get worse.

It seems difficult this week, so how many times a week is okay, and how much should I drink?

I'm curious.

 
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Comments8
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    Sang.Min-LEE
    제 지인중에 부부가 당시 40대 중반이었고,
부부가 매일 저녁 각각 소주 1~2병씩 마셨답니다...술자리가 있을땐 주량이 많은 부부로 소문이 났다고 하더군요.

어느날 그부부의 친구가 집에 방문을 해서 저녁에 술자리를 또 하였고,다음날 눈을뜬 남편이 아내를 깨우려고 보니 아내가 못깨어났다고 하네요..
부검을 해보니 사인미상...그냥 술 말고는... 이유가 없는...
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    냥이키우기
    아이구..
1주에 3~4번이면 격일로 마신다는 말씀이시네요
그리고 집에서도 1병의 술을 잡수신다구요??
본인이 생각하시기에 많이 안잡수시는거 같으세요??
제가보기엔 아닌거 같아요
현재의 연세를 잘 모르겠지만. 
술자리는 가급적 피하시는게 상책입니다 요즘 젊은 친구들.. 참 현명합니다 회식을 하자고 하면 이런 저런 사유를 대고 참석을 안하려고 합니다.. 물론 다른 이유도 있으나 건강을 염두에 두는 경우가 많더라구요.. (직장에서의 제가 본 느낌)
제가 아는 지식으로요..
술을 적게 자주 먹는게 한번씩 폭음 하는것 보다 더 해롭다고 하더라구요
격일 간격으로 술은 마시면 간이 해독할 사간이 없이 계속 알콜로 간을 괴롭히는거라고 보시면 될 겁니다..
방밥이 없다면  횟수를 줄여 가심이 어떨까 합니다.. 결코 적지않은 주량이십니다...
건강은 건강할때 지켜 가셔야 합니다..
아시죠??  제가 쓴 글 다 아시는거죠??

건강 하세요!! 
  • 얌이얌이
    사람마다 주량이 다르고 사람마다 끼치는 영향과 느끼는 부분이 다 다르더라구요 근데 기본적으로 모든 분들이 아시겠지만 술 자체가 건강에 좋지 않다고 하잖아요~ 지금은 기분이 좋을지 몰라도 언젠간 건강에 해를 끼치게 되는 것이 음주이니 절주를 하는게 건강에 좋을거같아요~
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    케이스
    네 당연히 안 좋습니다 간이 회복하는 데는 3일 정도가 필요하다고 알고 있어요 일주일에 두 번 정도가 맞는 음주 횟수가 아닐까 생각합니다
  • 은하수
    술은 반주 정도 하는게 좋다는 의견도 있고 아에 안먹는게 좋다는 의견도 있는거 같아요 
본인 건강 상태에 따라 조절하는게 제일 좋은거 같아요 
개인적인 생각으로는 간건강이 괜찮으면 일주일 2~3번 한번 마실때 한잔 정도 건강에 좋다는 포도주가 잘 맞다면 포도주 마시는게 좋을거 같아요 
한번에 너무 많이 마시면 남는 열량이 지방으로 쌓일 수도 있고 알콜 분해한다고 간도 힘들거 같아요 
적당히 가끔 조금씩 마시는게 좋을거 같아요
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    ..💕하니(0:01발송)
    매일은 결국 중독으로 빠지기 쉽죠
약속에서만 드시고 집에서라도 금주하심이 어떨지요
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    땡땡이 
    음주 많이 하면 안좋지요ㅎ
연말엔 약속도 많고 힘들지요
그래도 적당히 술 드세요~~
  • HEE
    당연히 안좋고 일주일에 세네번이면 술을 많이 드시는 겁니다. 음주는 주량보다 빈도가 더 중요합니다. 양을 줄이는 것도 중요하지만 빈도수를 줄이는 것이 어떨까요? 알콜 중독도 주량 보다는 빈도로 중독을 판단 합니다. 일주일에 세네번씩 꾸준히 마신다면 본인도 모르게 이미 중독 수준 단계일 수도 있습니다.