Health talk

Diet... I'm starting again this month as well.

2024.07.02 16:42

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This month's goal is to break my plateau and try to reduce my weight slightly in a revolutionary way...

I know it's not easy, but I still want to try a little every day.

I want to keep exercising a little consistently... Maybe walk more than 10,000 steps every evening.

These days, it's been raining a lot, so it's not easy.

Comments16

지영도영

장마철이라 비가 자주오니 운동하기 조금 힘들긴해요

2024.07.22 16:20

냥냥이

계획하신대로 꼭 이루시길 바래요
힘내시고 응원합니다

2024.07.03 20:00

강미형

운동도 중요하지만 식단이제일 중이한것
같아요 화이팅입니다

2024.07.02 19:57

쿠보

Author

맞아요.. 식단이 진짜중요하더라구요 
저번에도 느꼈습니다.

2024.07.02 23:48

땡땡이

그러게요 맘 먹었는데 장마네요ㅎ
장마끝나면 열심히 걸으세요

2024.07.02 19:13

쿠보

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장마동안에도 걸어봐야죠 ㅎㅎ
힘내보겠습니다.

2024.07.02 23:48

애플

다이어트 응원합니다 
건강하게 잘 해나가세요^^

2024.07.02 18:03

쿠보

Author

아자아자 파이팅해보겠습니다 ㅎㅎ
감사합니다.

2024.07.02 23:48

구름방울

여름이 운동하기 제일 어려운거 같아요
날씨도 변덕이고 너무 더워서 걷다가 사람잡겠어요
실내운동에도 초점을 맞춰보세요~ 응원합니다!

2024.07.02 17:10

쿠보

Author

그러게요 운동하면 금방빠지는 계절인데도
쉽지않네요

2024.07.02 23:48

서민지

다이어트 다시 시작 하시네요
쉽지 않지만 만보걷기 달성 완주 하시길
응원 할게요

2024.07.02 17:06

쿠보

Author

만보걷기 장마로 비오지만
방금하고왔네요 ㅎㅎ

2024.07.02 23:47

담율로

큰 다짐 하신거네요
매일매일 응원합니다 힘내보아용

2024.07.02 16:54

쿠보

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매일매일 힘내봐야죠..
내일부터 시작입니당

2024.07.02 23:47

clare

다이어트 도전 시작하셨네요. 성공하시길 바라겠습니다. 오늘도 화이팅 하세요.

2024.07.02 16:43

쿠보

Author

감사합니다 ㅎㅎ
열심히해보겠습니다.

2024.07.02 23:47