I'm curious about the level of exercise.

I am a person who had a stent procedure due to a myocardial infarction. The hospital recommended brisk walking as exercise, but since I found the effects to be minimal, I am currently combining running and brisk walking. I am wondering if this is the correct approach.

운동은 꼭 하시는게 좋죠 다만 수술을 받으신분 이라면 막 심장이 강하게 뛰고 폐가 마르는 정도의 운동만 안하시고 콩닥콩닥 뛸 정도는 건강에 이롭지 안을까요~

심폐운동부하검사는 해보셨어요? 시술을 받으셨더라도 사람마다 체칠이나 심장이 틀리고 질환 유무에 따라 틀리기 때문에 운동의 정도는 다니시는 병원의 전문의에게 물어보시는게 제일 나을꺼 같아요 꾸준히 운동하시는 모습 응원합니다~ 화이팅입니다~

Health talk

I'm curious about the level of exercise.