Are you familiar with benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)?

이수민

저두 작년에 엄청 고생햇어요ㅠㅠ
비타민d랑 프로폴리스 잘 챙겨먹어요.
1년가까이 아직 재발은 없네요

야롱

카페인과 밀가루는 이석증을 악화시킬 수
있으니 드시지 마시구요ㅠ

야롱

저도 이석증 장난 아니여서 한의원이랑 
이비인후과 가서 수백 날렸어요ㅠ
병원에서 검사한다고 머리 돌리고 난리쳐서
이석증이 더 심해졌구요 약 먹어도 효과없다
했더니 의사가 이석증은 원래 약이 안 들을
수 있다 이러질 않나ㅠ
근데 헬스장 가서 pt 받고 거의 사라졌어요
균형운동이요 그거 두번 받았더니 효과
만점이더라구요 폼롤러 가지고 하는 운동
이더라구요 진짜 신세계였어요
제가 어느 정도 심했냐면 치과 가서 의자 
뒤로 넘길 때도 의사한테 애원할 정도로 머리
조금만 움직이기만 해도 천장 돌구 주변이 다 
빙글 빙글될 정도였어요ㅠ
제가 pt 예찬론자가 된 건 이거 뿐만 아니라
재활에도 탁월해서요 꼭 살빼거나 몸매 만드는
목적 아니더라도 거북목 교정도 이명 줄이는데
효과 있다고 해서요 이석증은 사라졌는데 이명이
생겨서 힘드네요 제가 거북목이 지금 장난 
아니여서 다시 pt시작하려구요 
효과 보면 소식 알려드릴게요

아하

이석증은 별 방법 없지 싶어요
스트레스 안 받게 조심하는 수밖에요

LKS

저도 이번에 이석증으로 이비인후과 갔다왔어요. 십년도 더전에 급성으로 이석증이와서 응급실도 갔다왔어요 그후로 조심하며 살았는데 며칠전 침대에서 왼쪽으로 돌아눕는데 살짝 어지럼증이 있어서 일어나서 돌아다니다보니 어지럽더라구요 이비인후과에서 검시를 해보니 이석증이라 진단하고 약을 지어주더라구  이석증은 스트레스와 피로 그리고 노화에서 오는거라 비타만D를 많이 섭취하라고 합니다. 그리고 특히 아침에 자고 일어날때 갑자기 일어나는 행동을 조심해야 합니다
빠르게 쾌차하시길 바랍니다

또이또이

저도 이석증 한번 걸렸어요.
진짜 몇달동안 아무것도 못하고 고생했는데..
저는 그 후로는 안생겨요.
이게 한번 생기면 계속 생긴다던데
저는 정말 다행히도 아직은 괜찮아요.
스트레스 받지 마시고 몸관리 잘하세요~
그래야 재발 안하지요 ㅠㅠㅠㅠ

강혜영

이석증 고민이 있으시군요
아는 지인은 그냥 쓰러지기도 했어요
잘 치료하셔요