Carbohydrate addiction

Carbohydrate addiction patient

1 bread

2 snacks

3 rice

4 school

5 bottles of milk

Comments39
  • 저도 탄수화물 중독이네요.
    행복한 하루 되세요 
  • 그렇지만 탄수화물이.. 최고..ㅎㅎ
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    맛있는  탄수화물 ..
     참아야 되는데 안되네요 그래도 참으려고요
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    어우 보기만해도 너무
    탄수화물 피해야죵
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    그렇게 말이에요 보기만 해도 먹고 싶어 지니 어쩔 수가 없네요 ...
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    다짐도 확실하시고 열심히 하시네요. 멋지세요
    이번주도 잘 보내세요 행복하세요
    
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    확실하게 다이어트 할려고 해도
     먹는 걸 보면 참을 수가 없어요 큰일이에요
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    이번주 건강목표 응원합니다 
    
    꼭 달성하시길 바랍니다 
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    건강 사는 게 좋은  것 같은데
     요즘에 맛있는 음식들이 너무 많은 것 같아요
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    탄수화물만 줄여도 건강해진대요
    대체식품찾아 봅시다~~
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    동갑입니다 ..
     다른 식품을 찾아야 될 텐데
     어떤 거를 먹는게 ..
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    저랑 신랑은 밥이요. 끼니는 무조건 밥. 신랑은  면도 좋아하더니 올해부터 무조건 밥만 찾네요. 중독이 틀림없어요.
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    그러니까 말이에요 혼자 있을 때는 더 살이 빠졌던 거 같아요
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    탄수화물 줄이면 좋지요 꿀잠주무세요
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    맞아요 뭐 먹고 싶을 때는 그냥 자는 게 좋은 방법일 것 같네요
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    탄수화물 중독 피하기 응원합니다 
    저도 해야되는데 잘 안되네요
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    저도 안 먹으면 자꾸 신경질을 내서..
     주변 사람들이 피해를 본 것 같아요
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    피해야하지만 피하기 어려운 것들이네요
    조금씩 줄여야겠어요
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    처음부터 딱 끊어야 되지
     천천히 줄여야 될지... 고민이네요
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    저도 그래야되는데 쉽지않아요.
    차차 줄여야지요.
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    정말 쉽지 않아요
     점차 줄이는 방법으로 해야겠지요 감사해요
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    앗 탄수화물 찾아보면
    거의 탄수화물 이더라고요ㅜ
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    그러게 말이에요 대부분이 더라고요
     우리 모두 조심해서 건강해  지기로 해요
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    엇 떡이 빠진듯한데요.ㅎㅎ
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    떡이 제일 많이 살  찔거 같은데요..
     잘 소화도 안 되고
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    저는 과자 음료수만 
    좀 줄이고 싶네요ㅠㅠ
    
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    과자는 안 먹을 수 있는데 음료수를 안 먹고는 못 배기네요
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    정말 피해 할 것만 좋아하는 것 같아요 저도~~
    탄수화물 중독이 맞는 걸까요
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    그러고 보니 동지들이 많으네요
     올해는 여기서 벗어나 보자구요
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    탄수화물 적당히 조절해서 건강 유지하시고
    굿밤되세요 
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    네 그러려고 노력할게요
     잘 될 질 모르겠지만 은
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    다 좋아하는것들이에요ㅜㅜ
    건강을 위해서 멀리 해야겠네요~
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    정말 멀리 해야 될 거 같아요
     그게 잘 안돼서 그러지
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    저도 다 좋아한다는요ㅠ
    저두 중독이네요~
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    제 맘 아시는군요
     맛있는 거는 거의 대부분  입니다
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    이것만 피해도 건강 관리 되겠네요..
    화이팅 하세요!!
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    매일 먹는 게 그런 종류인 거 같애서 그래요 너무 안 좋아요
  • 탄수화물 중독 피해야지요
    굿밤되세요
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    정말 맞아요 탄수화물은  조절해야 될 거 같은데 잘 안되네요

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