[Healthy Food] This morning's breakfast is 🌼 sweet potato cheese croquette

[Healthy Food] This morning's breakfast is 🌼 sweet potato cheese croquette

 

This is the best way to make sweet potatoes delicious, simple, healthy, and tasty^^

 

It's the meeting of pre-cooked sweet potatoes stored in advance and mozzarella cheese.

 

Ingredients: Steamed sweet potato, mozzarella cheese, onion, milk

Seasoning: Salt, pepper, 0-calorie stevia

Spicy Arrabbiata Pasta Sauce

Dessert: Pineapple Coffee

 

[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케

 

I peeled and cut the sweet potatoes to make them soft and mashed them with a knife. (Using tools makes it easier.)

 

[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케

 

Whenever sweet potatoes are added, it becomes sticky and causes a sore throat, so I finely chop one onion and add it. I add an appropriate amount of salt, pepper, zero-calorie stevia.

I also add milk and knead it for concentration.

Replace the flour in the dough with mozzarella cheese.

 

[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케

 

Shape the dough with cheese into a round, flat form and bake it in the oven.

It's just sweet, smooth, and savory!!!

Add one more flavor. When cheese is added, the pasta sauce becomes

It's a perfect match, isn't it?

I usually don't eat pasta to avoid eating inside my mouth, but this is a good opportunity to eat it with sauce.

It's a perfect match. What flavor could it be?

It will probably taste like sweet potato pizza😊

 

[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케

 

Oven ding completed^^

It has become a gentle sweet potato cheese croquette.

 

[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케

 

I enjoyed the pineapple coffee sweetly as well^^

 

[건강식] 오늘 아침은 🌼고구마치즈 고로케

Comments17
  • Profile Image
    희영
    우와. 고구마 레시피가 정말 다양하네요.치즈랑 너무 잘 어울리는거 같아요.
    JN
    Author
    네에 찰떡이에여
    오늘도 수고 많으셨습니다
  • 바다
    이 음식도 맛있어 보이네요.
    언제나 건강하게 드시니, 뷰티풀이군요^^
    JN
    Author
    네에 이거 부드럽고 맛있어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    맛있겠어요
    수고하셨습니다.
    JN
    Author
    네에 맛있어요
    오늘도 행복한 하루 보내세요
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    YNL
    와  진짜 매번 게시글 보지만 잘 차려드셔용~~ 엄청 부지런하신듯 
    JN
    Author
    내가 먹을 음식 요리를 즐기면서 해요 
    칭찬 감사합니다
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    seabuck
    우와 맛난 건강식이네요
    맛도 영양도 만점같아요^^
    JN
    Author
    네에 ^ 맛도 좋고 영양만점 쉽기까지해요
    맛난 저녁 드세요
  • 울트라돼지런
    고구마 피자소스 치즈..
    무조간 맛보장이죠
    JN
    Author
    네에 모든사람 입맛에 맞추기 좋아요
    식사 맛나게 하세요^^
  • 다우니향기
    우와 너무 잘하셨네요..
    진짜 항상 볼때마다 감탄해요 
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    수퍼마덜
    튀긴게 아니라서 부담도 없겠어요~
    고구마 코로케 잘 봤습니다^^
    JN
    Author
    네에 번거롭게 않고 쉽게 하는방법으로 해요 
    공감 감사드립니다~^^
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    에비앙
    리뷰 잘보고갑니닷 👍👍 
    JN
    Author
    네에 감사합니다
    오늘도 좋은 하루 되세요

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