I happily completed the 10,000-step walk again today.
Have a relaxing evening.
만천보 달성 축하합니다 더운날에 더 고생하셨겠어요
걷기 운동은 아무래도 야외에서 하는 운동이라 날씨 영향을 많이 받을 수밖에 없는데 폭염으로 걷기 운동하기 힘들더라구요
만보넘게 걸으셨네요 ㅎㅎ 고생많으셨습니다.
걷기로 운동 효과를 보려면 최소한 만보 이상은 걸어야 되겠더라구요
더워도 꽃은 이쁘네요 만천보 수고하셨어요
녹음이 가득한 공원에서 만보 걸으니 계절의 변화를 그대로 느낄 수 있어서 좋아요
더운 날씨에 수고 하셨어요 꽃 사진이 예쁘네요
뜨거운 태양 아래 활짝 만개한 꽃을 보며 힐링하는 시간을 가질 수 있어서 좋았어요
눈부신날
쿠보
눈부신날원희눈부신날행복한일상눈부신날