Health talk

Let's warm up with stretching.

2026.07.22 23:10

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스트레칭으로 몸풀기해요

Stretch by following the 14 movements.
I'm exhausted from the heat, but I do this before bed because it feels good to do.

Comments10

릴리윤

스트레칭 몸 풀기 좋네요.
편안한 밤 보내세요.

2026.07.23 21:52

므찌당당

Author

뭉친 몸 풀기 좋습니다
운동 잘챙겨서 헀어요

2026.08.03 16:54

보라카이

14동작 스트레칭 좋습니다.
나이 들수록 스트레칭의 중요함을 느끼고 있어요.

2026.07.23 12:11

므찌당당

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갈수록 굳어가는거 같아요
잘 늘려주고 풀어줬어요

2026.08.03 16:55

걷기와

열심히 하시길 응원합니다
도전하시는 님 멋지세요

2026.07.23 10:41

므찌당당

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건강위해 매일 하려고 합니다
오늘도 잘 챙겨봐야지요

2026.08.03 16:55

건빵맛과자

스트레칭 잘하셨어요 
숙면에 도움이 되었으면 합니다

2026.07.23 02:06

므찌당당

Author

더위가 기승이예요
스트레칭 하고 꿀잠 자보려합니다

2026.08.03 16:55

릴리윤

숙면을 위한 스트레칭 좋네요.
확실히 하고 나면 몸의 피로가 풀리는 느낌이에요.

2026.07.23 00:31

므찌당당

Author

한결 가벼운 느낌이 들어요
오늘 저녁도 잘해야지요

2026.08.03 16:56