logo

Health talk

Standing full-body strength training
2026.06.23 00:04
Views 50Scraps 0

서서하는 전신 근력 운동

 

 

Among Cash Home Training for muscle strengthening

I did full-body strength training while standing.

 

 

 

 

 

 

건강검진, 실제 효과 있을까?

👉 관련 진료 정보 보러가기
Comments4
  • Profile Image
    므찌당당
    전신운동 잘해주셨어요
건강에도 참 좋아요
    Profile Image
    눈부신날
    Author
    부분 근력 운동과 번갈아서 전신 운동을 함께 해주면 좋더라구요
  • Profile Image
    릴리윤
    서서 하는 전신 근력운동 좋네요.
꾸준히 하면 효과 좋겠어요.
    Profile Image
    눈부신날
    Author
    전신운동을 하면 전체적인 밸런스가 맞춰지는 느낌이라 좋아요