Health talk

(Question) Is edible albumin really effective?

2026.02.06 14:47

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Lately, no matter how much I sleep and exercise regularly, I've been feeling incredibly tired and lethargic. I wondered if my thyroid condition had relapsed, but thankfully, my blood tests showed no abnormalities, so my thyroid is fine. So, I was looking for ways to replenish my energy, and I came across a variety of albumin supplements. They also contain arginine. Has anyone actually tried them and found any positive results?

(질문) 먹는 알부민 진짜 효과가 있나요?

Comments5

요새 알부민 광고 업체에서 힘을 쓰는 것 같아요. 여기저기 광고가 많이 보이던데 알부민 영양제보다는 음식으로 섭취 하는 게 좋을 것 같네요.

2026.02.19 21:59

임★선

먹는 알부민은 효과가 제한적일 수 있습니다.
전문가 상담 후 복용 여부를 결정하는 게 안전합니다.

2026.02.19 17:57

ㅂㄱㅎ

안타깝게도 의사들이 뽑은 굳이? 안먹어도 되는, 약으로 알부민이 최근에 픽되더라고요. 아시다시피 홈쇼핑과 아침방송 건강코너에서 알부민을 밀어줘 유행시키고 있는데, 의사분들 끼리하는 유튜브에서  알부민 약 굳이 권하지 않는다... 라고 하셨어요. 개개인마다 효과는 다르다지만 약간의 플라시보인듯. 자세한 내용은 유튜브 검색해보세요 ☺️

2026.02.15 01:56

서여사

먹는 알부민 어떤 사람들은 효과가 없다고도 하고 어떤 분들은 효과가 있다고도 하고.. 비타민처럼,,사람마다 차이가 있을수도 있는것 같아요.

2026.02.06 15:59

안레몬

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그럴것 같아요. 비타민 같이 개인마다 다를것 같긴 해요. 요즘 많이들 드시길래 효과 궁금하네요

2026.02.06 19:40

주여니2

요즘 알부민이 유행인것 같더라구요. 알부민이 면역력에 좋다고는 들었는데 먹는 알부민이 효과가 있는지는 저도 잘 모르겠더라구요..

2026.02.06 15:45

안레몬

Author

그렇지요? 홈쇼핑에도 자주보이고 여기에도 드시는분들 많이보이길래 효과가 참 궁금하네요!ㅋ 편안한 밤 보내세요

2026.02.06 19:39