What usually triggers quitting smoking and drinking?

메론잉

금연 금주 계기는 본인이 끊어야겠다고 마음 먹는 이유나 동기죠 
건강이 보통 우선인것 같구요 가족이나 아이가 생기면 자동으로 끊더라구요 
외모나 피부가 안 좋아져서 끊는 경우도 있구요 
또 저같은 경우는 돈이 아까워서 경제적인 이유때문에 끊어보려고 하고 있어요 
구체적인 목표를 만들면 더 동기부여가 돼서 잘 끊을 수 있더라구요 

찌니

금연금주 둘다 자기의지가 제일 중요해요

HEE

계기는 건강이고 도움이 되는게 가족들의 응원이겠죠
제일 중요한 건 본인의 의지력

케이스

딱히.. 계기는 모르겠지만 그나마 꼽는다면 건강입니다. 건강이 안좋아졌거든요.

지원이

가족들도 있는데 갑자기 몸이 안좋아지면 불안감에 금연이랑 금주많이 하시더라고요

안레몬

저는 흡연 음주 둘다 안해서 생각해본적은 없는데 건강 해쳐가면서 둘 다 한다는게 전 이해가 잘 안되더라구요. 어쨌든 본인의지가 제일 중요한거 아닐까요? 아무리 옆에서 뭐라고 하든지 본인 스스로가 깨닫지 못하면 다시 시작하는거지요

김석주

글쎄요  두가지다의지가 필요하지않은까요 저같은경우 술을너무좋아했는데  몸이 않좋아서 딱끊어네요 ㅠㅠ