Health talk

How much back physical therapy should I receive?

2026.01.15 03:05

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I hurt my back a lot while getting up from a chair.

After a week of consistent management and treatment, my back condition has improved a lot.

When I woke up in the morning, the stiffness in my lower back was much less and I was able to sit in a chair without any problems.

However, it was difficult to make time to go every day and the cost was not cheap.

I'm wondering whether I should manage it like this or get more treatment.

허리 물리치료 얼마나 받아야 할까요?

Comments9

케이스

바로 끊어도 문제가 없을수도 있지만요. 혹시 다시 아프게 되면 다시 고생하지 않을까 싶기도 하네요. 당장 끊기에 어딘가 불안하다면 횟수를 줄여나가시면 어떨까 합니다. 그렇게 하면서 개인적으로 무리되지 않는 스트레칭도 병행해 주구요

2026.02.12 23:24

숲과 나무

앉아서 일어날 때 허리를 삐끗하셨군요.
많이 힘드셨겠어요!
허리를 위한 물리치료는 보통 1~2주 정도 꾸준히 받는 것이 좋다는게 일반적이라고 합니다.

2026.02.10 19:36

아침햇살77

좋은 정보네요
감사합니다

2026.02.03 18:21

오둥씨

허리 통증으로 물리치료 시간과 비용
문제로 고민하고 계시는군요.
치료 횟수는 본인의 상태와 통증의
정도에 따라 달라질 수 있습니다
가급적이면 좋아질때까지 다니시는게
낫다고 봅니다 
안좋아상태에서 중단하게 되면
되려 비용이 더드니까요

2026.01.22 14:12

서영한

통증이 많이 줄어 들어 다행이네요 
하지만 좀더 치료는 받아 보는게 좋을것 같네요

2026.01.21 22:22

겸손한데이지

저는 1년에 1회도 안되는데요??
습관 같아요

2026.01.19 14:30

아하

저도 허리 통증 때문에 도수 치료 받았어요.
통증 없어지고 얼마 더 받고 마무리했어요.
도수치료 받을 때 설명을 잘 들었고 평소 자세 어떻게 해야 하는지 많이 물어봤어요.
이 정도면 됐다 싶으면 그만 받으셔도 될 거 같아요.

2026.01.18 19:31

합격기원

본인이 느끼시기에 편안해지실때 까지 받으시는게 좋지 않을까 생각되네요
지금 당장 들어가는 비용이 크긴 하지만 치유하지 않고 두었다가 더 큰 비용이 들수도 있지 않을까요?
그리고 편안하게 느끼신 다음 부터는 허리근육을 강화할 수 있는 운동도 병행해주시면 좋지 않을까 생각이 들어요

2026.01.18 15:34

안레몬

저는 일자목으로 목 어깨 통증 너무 심해서 완벽하게 좋아질때까지 마무리하는게 좋을것 같아서 2주동안 매일가서 받았는데 확실히 좋아지더라구요 일주일 정도 더 받아보세요

2026.01.15 13:10