Health talk

I don't know what causes skin allergies.

2026.01.01 17:11

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I've been researching the cause of my itchy skin, but I can't quite find an answer. I don't have hives, but my skin just started feeling dry and gradually became itchy.

At first, I just endured it and thought it would be okay if I applied moisturizing cream, so I kept applying it, but after a while, it was the same.

When I looked into the causes of itchy skin, there were many reasons such as diabetes, stress, excessive drinking, and allergies, but none of them seemed to apply to me. It seems to mostly occur when I'm tired or my immunity is low.

They say that using too much steroid ointment is bad because it makes your skin thinner, but if I don't apply the ointment, it doesn't go away and instead gets bigger and spreads.

It's too itchy to just leave it alone, and I don't know how to solve it. The dermatologist said that it's a common skin allergy of unknown cause and just prescribes medicine.

If you know the cause of itchy skin or know a way to help with itching, please let me know.

피부 알러지 원인을 모르겠네요.

Comments8

메론잉

피부 간지러움의 원인은 세제, 화장품, 건조함 먼지 등 다양해요 
스트레스로도 가려움이 악화될 수 있습니다 
갑자기 바꾼제품이 있다면 즉시 중단하고 순한 보습제로 피부 장벽 회복해야 합니다 
샤워는 미지근한물로 짧게, 3분 안에 보습제 가득 발라주세요 
가려울 때는 긁지않고 냉찜질이나 항히스타민제 도움 받아보세요

2026.02.10 11:57

밍밍이

저 간지럼증 심해서 피검사햇는데 정상나왓고
면역억제제? 먹고좀 괜찮아졋어요.. 대학병원가서 검사햇어요

2026.01.29 17:40

은하수

요즘 건조해서인지 저도 피부가 가려울때가 있어요 
손을 대다 보면 상처도 나고 그렇네요 
별다른 이유 없이 생기는 가려움증은 피부 장벽이 무너져서 일수 있어요 
보습제를 발라도 그때뿐이라면 실내 습도를 높이고 샤워 시간을 줄여주시고 샤워후 물 제거후 바로 바디크림을 듬뿍 발라주세요
면역력이 떨어질 때 심해진다면 체내 히스타민 반응을 조절하도록 충분한 휴식을 취하고 자극적인 음식을 피해보세요.

2026.01.29 13:53

숲과 나무

이수경님 반갑습니다 ^^
피부과 의사도 모른다니 속상하겠어요.
체온 변화 시 발생하는 콜린성 두드러기, 
모직 옷이나 집먼지진드기 같은 알레르기 항원 노출 등이 너무나 많네요.
지금 겨울철이다 보니 낮은 습도와 난방기 사용, 뜨거운 물 샤워로 피부 유수분 감소 및 각질층 손상, 이로 인한 가려움증 및 염증 유발도 있을수 있다네요.

2026.01.09 21:47

말해뭐해

알러지 원인 찾기가 쉽지 않은데 경험담 덕분에 방향을 잡을 수 있을 것 같아요. 꾸준히 관리하면 확실히 좋아지겠네요.

2026.01.07 19:27

첨부된 사진이 가려워서 긁은 흔적인가요?
뭔가 대상포진 같기도 하네요..!!

2026.01.06 17:24

안레몬

나이가 들어감에 따라 없던 알러지도 생깁니다. 원인인 뭔지 모를땐 알레르기 검사 한번 받아보세요. 원인을 알아야 피하고 덜 접촉하면 알레르기성 두드러기가 많이 줄어들겁니다

2026.01.01 18:54

HEE

저도 피부 가려움증 때문에 엄청 고생했었는데요.
주사피부염, 지루성피부염, 햇빛알레르기, 피부묘기증 등등 온갖 피부 가려움증은 다 겪어본 사람으로서....!! 남겨주신 내용을 토대로 차근차근 정리해 드릴게요.

1-일단 보습크림을 발라도 왜 그때뿐이냐면
처음엔 건조하다가 점점 가려워졌다면 피부 장벽이 무너진 거예요ㅠㅠ
피부 장벽이 약해지면 수분이 계속 증발하고 외부 자극에 민감해지거든요.
ㄴ그럴 때는 꾸덕한 보습크림만 바르지 마시고 아침에는 수분기가 많은 젤 제형을, 저녁에는 적당한 유분기가 있는 제품을 번갈아가며 사용해주세요. 유수분 밸런스를 맞춰주는게 중요해요.
2-피곤할 때 왜 더 가렵냐면
피곤하고 스트레스를 받는 시기에는 피부 트러블이 더 잘 올라올 수 있어요. 이건 약보다는 휴식과 잠이 답이에요. 가려움이 올라올 때 차가운 마스크팩을 해주면 일시적으로 가려움이 확 가라앉을 거예요.
3-스테로이드 연고,
스테로이드가 무조건 나쁜 건 아니에요.
상황에 따라 알맞게 사용하면 아주 좋은 약이 됩니다.
단 과용하면 안되구요. 연고는 아주 얇게, 증상이 심한 부위에만 단기간 사용해야 해요. 꼭 휴지기를 가지셔야 하구요. 만약 그래도 스테로이드 연고를 사용하는게 무섭다면 스테로이드가 아주 소량으로 들어가서 어린이나 아토피 피부에도 사용 가능한 연고를 사용하시면 됩니다.
4. 알러지 검사
아무리 원인을 찾아봐도 해답을 잘 모르겠다고 하시니, 원인을 알 수 있는 가장 정확한 방법은 바로 알러지 검사입니다! 약간의 비용이 들긴 하지만, 해당 검사를 통해 내가 어디에 취약하고 어느 음식이 맞지 않는지 정확히 알 수 있으니까요. 보통은 지연성 알러지 검사를 많이 받아요. 저도 받아본 적이 있는데, 제 체질이 어떤 음식을 피해야 하는지 정확히 알 수 있어서 전 정말 도움을 많이 받았어요. 내과에서 검사가 쉽게 가능해요.

그리고 병원에서도 뚜렷한 원인을 모른다고 할 때는 생활 습관을 하나씩 바꿔보는 게 중요해요.
1-샤워나 세안시 절대 뜨거운 물은 금지입니다!
미지근한 물로 짧게 씻으세요.
2-얼굴 피부가 닿는 잠옷이나 침구류는 꼭 주기적으로 세탁해주세요.

그리고 가려움증은 심리적인 요인도 커서
왜 안 낫지? 라는 생각을 많이 할수록 가려움을 더 증폭시키기도 해요.
힘드시겠지만 제 경험상 가려움에 대한 의식을 아예 내려놓는 것도 필요하더라구요. 지금은 몸이 많이 지친 상태라 생각하시고, 보습과 충분한 수면을 최우선으로 챙겨보셨으면 좋겠어요. 증상이 계속 지속된다면 귀찮으시더라도 다른 피부과를 방문하시거나 알러지 검사를 해 보시는 걸 추천드립니다.

2026.01.01 18:23