I have a lot of trouble with facial flushing.

말해뭐해

오랜 시간 홍조로 고생하셨다니 정말 안타깝네요 
한방 치료와 함께 생활 습관도 꼭 점검해보시면 좋을 것 같아요

OK

말씀해주신 증상 보니까 갱년기 관련 안면홍조일 가능성이 커 보여요. 보통 여성분들이 호르몬 변화가 시작되면서 얼굴이 달아오르고 열감/땀/홍조가 같이 나타나는 경우가 많거든요. 게다가 스트레스나 추위 같은 외부 자극이 겹치면 증상이 더 심해질 수 있어요.
안면홍조 치료 방법은 크게 의학적 치료와 생활 관리 두 가지로 나눌 수 있는데요.

1) 한의원 치료
체질과 호르몬 변화를 고려해서 한약을 처방하거나 침 치료로 열감을 가라앉히는 방법이 있어요.
2) 생활 습관 관리
카페인, 술, 매운 음식은 안면홍조를 더 심하게 만들 수 있어요. 줄이시는 게 좋아요.
안면 홍조에는 따뜻하고 뜨거운 환경은 최악이니 온도와 습도가 매우 중요해요. 너무 뜨겁거나 찬 환경은 피하는 게 좋아요. 수분 섭취를 충분히 하고, 스트레스 관리도 큰 도움이 되구요.
3) 피부 관리
일단 홍조가 있는 피부 타입이라면 피부가 예민하기 때문에 저자극, 수분 위주 제품을 쓰는 게 좋아요.
홍조용 진정 크림이나 쿨링 제품을 쓰시는 것도 좋구요. 화장하실 때도 최대한 가볍헤 새주세요.
4) 시술
안면홍조 완화 방법으로 홍보 레이저가 있어요. 사실 레이저 자체가 피부에 자극이 가는 시술이고 갱년기가 나타나는 연령대라면 크게 추천드리진 않아요.

몇 년째 이어진 증상이라면 사실 생활 습관만으로는 호전이 어려워요. 민간요법이나 홈케어로는 부족하고 전문적인 치료가 꼭 필요할 거예요. 한의원도 좋고, 만약 갱년기라면 단순 피부 문제가 아니기 때문에 피부과나 내과 진료를 같이 받아서 갱년기 관련 치료(호르몬 치료 등)를 병행하면 더 효과적일 겁니다.

이지혜

얼굴이 자꾸 달아오르고 붉어지면 정말 신경 쓰이고 불편하지요. 화장으로도 잘 가려지지 않고 오히려 더 자극이 된다면 더 답답할 것 같아요. 한의원에서는 체질에 맞춰 몸의 균형을 잡아주는 방식으로 도움을 주기도 하고, 생활 속에서는 스트레스 줄이고 자극적인 음식이나 술, 카페인을 피하는 게 좋아요. 또 충분한 수면과 규칙적인 운동이 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혼자서 버티기보다는 한 번 상담을 받아보시는 게 마음도 한결 가벼워질 거예요.

김석주

갱년기 때문에 많이 힘들시죠 제가지인은  땀이너무나서 다니지를  못하는걸 봤어요 남보기미안해서  못다니겠대요 그냥 줄줄흐렸요  잘이겨내시길 바랍니다^^

박성진

고민하지 마시고 진정팩쓰시고 불안한 마음 가다듬으세요 민감성피주라도 너무 생각하면 더 그러니 편히 마음먹고 물 자주 드세요 빨리 회복되시길 바래요

현♡진

안면 홍조가 갱년기에 오는 상황이었네요.
이제 나이 40대 중반 되어가는데 여러 가지 걱정이 쌓이네요.
여성 호르몬에 좋다는 거 여러 가지 먹고 있어요.

R=VD

홍조가 너무 심하면 레이저도 한다는데...
레이저 부작용 때문에 한의원가시는 분들도 있더라구요

쵸코파이팅구情

갱년기에 따른 고민이 더 많은 것 같습니다. 우리가 보통 일반인들은 정신적으로 이런 부분들에 대해서 스트레스를 많이 받기도 하는데요. 좀 더 스트레스를 풀기 위해서 운동도 하시고 다른 동호회 가입을 하셔가지고 운동에 가시다 보면 점차 나아지실 겁니다

케이스

안면홍조는 딱히 치료하시는 분을 못 봤어요 체질적인 문제라 일시정일 때도 있더라고요 잘 지나가셨으면 좋겠습니다

임★선

저도 갱년기 시작되면서 얼굴이 자꾸 붉어져서 너무 스트레스였어요.
화장으로도 안 가려지고 오히려 더 자극돼서 외출하기도 꺼려지더라구요

안레몬

갱년기가 원인이라면 호르몬 치료 받는걸 추천드립니다. 갱년기가 조용히 지나가는분도 많지만 홍조가 심하고 기분변화가 크다면 약치료 받는게 좋더라구요 산부인과 가서 호르몬제 드셔보세요

이재철

이것은 심리적인  요인이 크니 정신훈련이필요한것 같읍니다

땡땡이

갱년기가 찾아오면 고민이 많을 것 같아요
안면 홍조도 문제구
땀이 갑자기 흐르는 것도 문제구요
갱년기 오면 많이들 힘들어 하시더라구요

프카쟁이

갱년기에 많이들 겪는 증상이긴한데 자연스럽게 사라지던데~
오래 가시나봐요~ 한의원에서 약을 좀 드시거나 침을 맞아보시면 어때요? 한의원은 다 그 두가지죠 

손승환

안명홍조로 고민이 많으시군요 ㅜㅜ
병원에서 진료 잘받으세요 응원합니다