Why does my abdomen become bloated even though I don't eat anything?

은하수

복부팽만의 원인이 여러가지가 있는데요 
위장관 내 가스가 늘어날 경우나 변비나 염증 장막힘 등이 이유일 수도 있어요 심할 경우 병원 꼭 가보시는게 좋겠네요 
커피를 자주 드신다면 커피가 복부팽만의 원인이 될 수도 있어요 커피를 줄이시거나 아에 드시지 않고도 복부팽만이 있는지 체크해보세요

AA

먹은 게 없음에도 복부가 빵빵하고 팽만해지는 느낌이 든다면 체질과 대사 문제일 수도 있을 것 같아요. 비만의 유무도 중요할 것 같고요.
일단은 가장 대표적인 원인으로는 과민성 대장 증후군은 아니실까 싶은데요. 과민성 대장 증후군의 대표적인 증상이 배에 가스가 차고 팽만감을 느끼는 거거든요. 아니면 변비가 있으신가요? 변비 때문에 몸 밖으로 배출되지 못한 내용물으로 인해 복부 팽만감이 느껴질 수도 있어요.
또 다른 이유로는 식사를 하실 때 너무 빨리 드시는 건 아닌지요? 밥을 너무 빨리 먹으면 가스 차는게 흔한 일이거든요. 요 근래에 너무 단 음식이나 탄산 음료를 자주 드셨다면 그럴 수 있고요.

그리고 카페인이 잘 받지 않는 경우인지 궁금하다고 하셨는데, 네! 카페인이 복부 통증과 팽만함을 불러일으킬 수도 있습니다! 혹시 우유가 들어간 커피를 드셨을까요? 우유가 들어간 커피를 마시면 증상이 더 잘 나타날 수 있습니다. 카페인이 잘 받는지 아닌지는 사람마다 다른데요. 복부팽만감도 마찬가지인것 같아요. 만약 커피를 마신 직후마다 배가 빵빵해지고 복부가 팽만해진다는 느낌을 받는다면 카페인이 잘 받지 않는다고 볼 수 있을 것 같습니다.

마지막으로 가스를 빼는 약이 효과가 있냐고 물으셨는데 첨부하신 까스앤프리 약은 대표적인 가스제거제 중 하나죠. 약국 약을 드시는 것은 어느 정도는 복부 불편감을 줄일 수는 있을 겁니다. 하지만 일시적인 완화책일뿐 근본적인 원인이 해결되진 않을 거예요. 현재 별다른 통증이 없다면 당분간은 커피 드시는 걸 자제하시고 증상이 있을 때 배에 온찜질 해주는 게 좋습니다. 저도 배 아플 때 온찜질을 하는데 확실히 도움이 되는 것 같더라고요. 그 외에 장유산균도 드셔보시고요.

하지만 지금처럼 계속해서 복부 팽만감이 자주 반복되거나 변비나 설사 같은 다른 증상도 조금이라도 같이 나타난다면 꼭 병원에 가 보셔야 할 것 같습니다. 소화기내과 진료 받아보는 게 좋을 것 같네요. 병원 가셔서 피검사나 복부 CT 등 자세한 검사를 해보시는 걸 추천드립니다.

더달달

먹은 게 없는데 복부팽만이라니까
원인을 알기가 쉽지 않네요 ㅜ.ㅜ 
검진을 받아보셔야 하지 않을까 싶어요

냥냥이

별로 많이 드시지 않는데도 배가 빵빵하시다니 많이 거북 하시겠어요. 소화기관에 문제가 생긴걸까요?
정확한건 병원진료 받아보시는게 가장 빠른 해결방법 일것 같아요.

오둥씨

별로 많이 먹지도 않았는데 배가 빵빵한 이유로
불편하고 걱정되시겠어요.
가스가 차거나 소화 불량일 가능성이 있지않을까요
증상이 지속된다면 전문의와 상담이 필요합니다
식사하고 바로 눕는 습관은 소화기능을
나쁘게 할 수도 있고 역류성 식도염의 증상을
악화시키기도 해요
그러므로 생활 습관 개선을 바꾸셔야 하세요 
자극이 없는 따뜻한 음식과 식이섬유가 풍부한 
음식을 섭취하고 규칙적인 운동을 하는 것이 
도움이 될 수 있답니다^^

주안맘0413

저도 사진속 약 먹어 봤어요. 
저는 화장실을 잘못가서 그런거였는데.. 
화장실을 잘가시는데도 그런 느낌이시라면, 병원에 가보시는게 좋겠어요. 

땡땡이

먹지도 않았는데 배 가스가 찬다면
어떤 문제가 있는 거 아닐까요
병원에 가셔서 자세한 진찰을 해보시는게
좋을 것 같네요