Question) I am curious if children's height growth supplements are effective~

땡땡이

뭐든지 해주면 도움이 된다고 믿고 해 주세요
어떤 분들은 부모님이 작아도 키가 큰다고 하고
보면은 유전자는 속이지 못하는 것 같기도 하고ㅎㅎ
울 막둥이 친구가 엄청 크더라구요
초등학생인데 175가 넘더라구요
그래서 너네 아버지 키가 몇이니 물어봤어요ㅎㅎ
그랬더니 190 가까이 되더라구요ㅎㅎㅎ
아 유전자의 힘은 크구나 생각했어요🤣🤣
잠도 일찍자고 잘 먹고 건강한 생활하면
그래도 크겠지요ㅎㅎ

므찌당당

이 질문에 대한 답은 저도 무척 궁금하네요. 저희애는 초저지만 키걱정은 늘 하고 있거든요. 어느 유투브인지 봤을때 초6때 165정도는 되야 180언저리까지 클수 잇다고 봐서 제목표는 초6까지 165키우자 거든요. 성장보조제가 많든데 전 기본으로 칼마디 꼭 챙겨먹이고 있어요. 다른분들답글 저도 기다려야겠네요

GUNDDAM

영양제가 도움이 될 수 있지만, 성장을 위해 필요한 영양소는 한 두가지 음식만으로 충분히 섭취되지 않습니다. 영양제가 성장에 뚜렷한 효과를 가져온다면 전문가가 처방하는 의약품 수준이어야 합니다. 매 식사마다 다양한 음식을 섭취하여 필요한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 성장에 필요한 영양소로는 단백질 뿐만 아니라 다양한 비타민, 칼슘, 엽산 등이 중요합니다.

이재철

글쎄 진쨔 그만큼  효과가 있으면 약이 동나겠지요

은하수

키가 작은 편은 아니지만 남들이 많이 복용하고 있으면 아무래도 신경 쓰이겠네요 
키성장보조제 마다 성분이 다르겠지만 연골성분인 콘드로이친, 글루코사민, 칼슘, 인 이런 성분들이 들어 있는데요 
이런 성분들은 영양제 말고 음식으로도 충분히 보충할 수 있을거 같아요 
5가지 영양소에 미네랄 등 골고루 먹으면 잘 성장할 수 있을거 같다는 생각이 듭니다 

안젤라

소아과나 정형외과 특히 아들만 전문적으로 보는 정형외과도 있는데 가면 성장 상담 하고 엑스레이를 찍으면 뼈나이부터 언제 크겠다고 말해주더리고 그거 맞춰서 저는 성장 주사 3개월 맞다가 성장주사보단 비타민d주사 엉덩이로 한달에 한번꼴로 맞히고 피검사에 이것저것 거기 성장보조제도 먹였는데 다행히 성장시기랑 맞았는데 키가 많이 컸어요 저희시댁이 작은편이라 거기에 아들이 또래보디 성징이 1년이나 늦다고 해서 걱정했어요 중1때 키가 135/52였는데 지금은 고3인데 중2때부터 안먹어본약 성장보조제 주사까지 해서 중2여름부터 크기 시작해서 고3인 지금은 아직도 멀었지만 172정도 됐네요
12월 말에 태어니고 병원에서는 아직도 크고 있고 군대가서도 크니 걱정 말리고 하셨거든요

jennie

소아과 원장님께 여쭤봤는데 소용없다는 답변 들었어요...
비추 하신대요.

파워퀸

어느정도 까지는 효과있나 보더리구요.
성장호르몬 많이들 관심갖고 맞히기도 하더라구요.

임★선

성장하는 데는 여러 가지 요인이 있겠죠.    운동 많이 하고 잠을 많이 자고 많이 먹으면 은 키가 크겠지만 요즘 애들이 그렇게 할 수가 없더라구요 공부할 게 너무 많아서,, 

이재철

키는 유전으로 알고있는데 보조제로서 조그은 더 클수도있으나 한계가  있겠지요

희영

남아 초6이 160이면 작은편이 아닌거 같아요. 근데 키는 유전적인 요인이 커서요. 영양제는 안먹이는것보다는 낫겠지만 크게 효과는 없을거 같아요. 병원에서 하는 호르몬주사 치료는 확실히 효과가 있긴하던데 그것도 성장판 닫히기전에 일찍 시작해야되더라구요.  저희 아들은 중학교 졸업할때만 해도 160정도였는데 고등학교때 쑥 커서 지금은 183입니다. 입이 짧아 몸무게미달로 공익하고 있구요. 아무것도 안 먹여도 클 애들은 크더라구요.신랑이랑 도련님들도 고등학교때 컸다던데 유전적 요인이 확실하죠.!아무리 잘 재우고 잘 먹여도 유전은 무시하지 못해요.   동생네 애는 초4에 생리를 시작했는데 키가 130정도밖에 안되서  호르몬주사 치료를 했어요. 3년정도 호르몬주사 맞고는 20센티 정도 더 컸어요. 보통 생리시작하고나면 거의 안 크잖아요. 조금 더 일찍 시작했으면 하는 아쉬움이 있을수밖에 없네요. 키를 확실히 키우시려면 호르몬 치료를 하시면 될거 같구요. 영양제는  그냥  키 키우려고 하나는 해준다는 마음으르 가볍게 주시면 좋으실거같아요.

HEE

여아인지 남아인지 모르겠지만 성별을 떠나 초등학교 6학년에 161cm는 그다지 작지 않은 키라고 생각해요! 오히려 큰 편 같은데요. 현재 키보다 앞으로 키가 얼마나 더 클지가 중요하겠네요. 주사나 영양제 방법을 쓰기 전에 성장검사를 해보시고 예상 키를 추적해보는게 더 정확하고 마음이 한결 가벼워지시지 않을까 싶어요. 그리고 키는 과학적이고 유전적인 근거에 의하여 냉정하게 말하자면 키는 유전이기 때문에 어떤 보조제, 성장보조제를 먹어도 본인의 키에서 더 자라지 않습니다. 성장호르몬 주사도 그저 성장 속도를 더 빨리 오게 당길 뿐, 예상 키보다 더 크지 않는다는 결과가 나온지도 오래되었습니다. 키는 조상 대대로 내려오는 100% 유전이에요. 예를 들어 "부모님은 작은데 나는 크다" 는 이야기도 이치가 맞지 않은 게 DNA에는 부모뿐만이 아닌 조부모의 DNA도 포함되므로 유전인자가 중요합니다. 태어날 때 이미 선천적인 유전코드가 있기 때문에 성장호르몬주사, 영양제로 키가 클 수 있다는 것은 과장광고입니다ㅠㅠ 체력에 도움되는 운동을 하는 것도 좋은 방법입니다. 물론 운동을 한다고 해서 키가 더 자란다는 보장은 없지만 체력 증진에 도움이 되는 것은 확실하니까요. 또한 탄단지의 조합이 잘 이루어진 음식 섭취와 그를 보충해주는 영양제를 먹는다면 성장에 도움이 되기 때문에 영양제를 아예 먹지 않는 것 보다는 어느 정도 '도움'은 줄 순 있겠죠~ 청소년기뿐만 아니라 성인이 되어서도 단순히 음식물만으로는 영양분을 완전히 다 섭취하기 힘들기 때문에 비타민을 먹는 것이지요. 하지만 호르몬주사를 맞췄거나, 키크는 수술을 결정한 부모 입장에선 이와 같은 진실을 애써 외면하고 있는 것이 현실입니다ㅠㅠ 검색해보니 이런 글을 발견했어요. 경희대 연구진이 연구한 -키는 환경적 요인이 아닌 유전이다- 라는 결과가 추론된 질문지와 학설이네요. 참고해보셔요~ http://ocean.kisti.re.kr/downfile/volume/kop/HHSSB3/2010/v24n3/HHSSB3_2010_v24n3_138.pdf

더달달

안 먹이는 것보다 낫다 싶으면 먹이는 거겠죠ㅠ
제 조카의 경우 또래보다 머리 하나만큼 작은 편인데, 먹이지는 않더라고요. 다만 영양음식 많이 먹이고, 줄넘기 같은 운동 시키고, 일찍 재우려고 노력하는 것 같았어요

올하늘

먹는거 한약부터 밀키즈까지 다 먹여봤느데 별 효과없었구요.그냥 일찍 재우고나서부터 방학때 확 컸어요..잘때 애들은 커서 일찍 재우는게 젤 중요하구요. 더 좋으려면 자기전에 줄넘기 3분만 딱 시켜서 성장판 자극하고 재우면 더 잘 커요.줄넘기야 시크릿점프 세트 방안에 놓아주면 해결되는데,,일찍 잠들게 하는게 쉽지가 않아요.

지영도영

저희애도 작은편이라 영양제 한약 이것저것 많이 먹였는데 이런것들 때문에 큰건지 아님 클때가 되서 큰거지 잘 모르겠어요.그리고 식단도 중요해서 칼슘들어간 음식들로 많이 먹였던것 같아요

정연옥

유전보다는 생활환경이 더 크다고 들었어요 농구랄지 줄넘기등 발뒤꿈치 자극이 많이 되는 운동, 우유 하루 500ml이상 먹기 , 충분한 수면이 키성장에 도움이 많이 된데요 될수있으면 밤10시 정도에는 잠을 자야 새벽 1~2에 가장 많이 호르몬이 나온다고 옆에서 주워들은 이야기입니다

귀염동이♡

안하는것보다 하는게 더좋지않을까싶어요
음식 잘먹는것도 하나의필수템이구요

써니

아이의 키성장이 유전적인 요인이 어느 정도는 반영이 되지만 다는 아닌것 같아요
적절한 영양섭취, 규칙적인 생활습관과 충분한 수면이 성장 발달에 필수적인것 같은데요
영양제를 보충해주면 건강한 성장에 도움은 되겠지만
영양 보충제만으로는 큰효과를 못본다고 하니
운동하고 식습관을 개선하는것이 중요해요

이지혜

키는 유전적인 영향이 크며 영영제의 효과는 그리 크지 않을 듯 싶어요. 그래도 영양제를 아예 안먹는 것보다는 일단 먹을 수 있도록 챙겨주세요. 칼슘이 풍부한 음식들 위주로 식단을 차려주세요. 그리고 가장 중요한 것! 수면시간인데요. 일찍 잠들고 푹 잘 수 있는 환경을 만들어 주시는 게 가장 중요하다고 봅니다.

GUNDDAM

영양제가 도움이 될 수 있지만, 성장을 위해 필요한 영양소는 한 두가지 음식만으로 충분히 섭취되지 않습니다. 영양제가 성장에 뚜렷한 효과를 가져온다면 전문가가 처방하는 의약품 수준이어야 합니다. 매 식사마다 다양한 음식을 섭취하여 필요한 영양소를 균형있게 섭취하는 것이 중요합니다. 성장에 필요한 영양소로는 단백질 뿐만 아니라 다양한 비타민, 칼슘, 엽산 등이 중요합니다.