I'm worried because I'm losing too much hair.

깐데또까

모든 사람의 탈모로 고민하는것같아요
 머리를안감을수도 없고..좋다는건
 다해보않지만 똑같은것같아요
 

땡땡이

저도 머리카락이 가늘어 지는거 같아
고민이네요  ㅠㅠ

써니

머리숱이 많이 없는 편인데 자꾸 빠져서 고민 되시겠어요 많은 분들의 걱정거리기도 하네요
탈모 클리닉에서 관리 받으면 효과 있겠지만 집에서 제가 하는 방법을 말씀 드리자면 밤에 삼푸를 하되 먼저 간단히 삼푸하고 헹군뒤 한번더 삼푸를 머리에 한뒤 바로 헹구지 말고 머리밑 각질이 불려지게 조금 놔뒀다가 샤워할때 같이 헹궈주시면 각질이 제거되고 머리 카락이 건강해져서 탈모 예방 된다고 해서 저는 이렇게 하고 있어요 그래서 인지 아직 저는 머리숱이 많은편이에요
뭐든지 꾸준히 하셔야 효과 있어요
탈모 해결이 잘 되어 더 이상 탈모 고민 안했으면 합니다

희영

에효 고민되시겠어요. 갑자기 머리카락이 많이 빠진다면  빨리 병원 가보시구요. 꾸준히 빠지는거라면 평소관리방법을 알아두셔야할거같네요.

이혜진

머리카락이 많이 빠져서 고민되시겠어요.
저도 2년 넘게 머리카락이 많이 빠져서 머리
감기가 무섭더라구요ㅜ
저는 샴푸를 여러 제품 사용해보고, 머리카락이 
덜 빠지는 저한테 맞는 삼푸를 찾아서 바꿨어요.
그리고 샴푸할 때 손가락으로 두피를 지압해 
주곤 했더니 지금은 예전보다 덜 빠지더라구요.
탈모는 계절 영향도 있다고 하니 관리 잘하셔서
탈모 고민 해결하셨으면 좋겠네요^^

여리나

탈모 클리닉 추천드리긴 합니다
확실히 홈케어나 영양제로는 해결하지 못하는 걸 잡아주는 느낌?
비용이 부담되긴 하지만, 평소에 두피 고민이나 탈모고민이 있어서
1회 체험으로 받아봤는데도 확실히 개선되었다는 느낌을 받았어요
한번 1회만 받아보시고 판단해보셔도 좋을 거 같아요

냥이키우기

예방이 최선의 탈모예방.
현대인 대부분 사람들이 누수의 원인을 간과하고 새는물을 출구에서 막으려 하며 살아갑니다
새는 물은 밖에서 막으려면 엄청 힘이 들어요 새는 입구를 안에서 막아야 합니다
 탈모도 마찬가지죠 머리와 몸을 잘 관리하여 예방을 위주로 해야 한다고 생각 합니다..
튼튼하게 만들어지는 머릿결은 나름 탈모도 적게 발생합니다.. 당연하지,,, 에게... 하고 말씀 하시겠죠
그러나 튼튼하게 머릿결을 자라게하는 방법,, 이게 최선의 탈모예방이라고 생각합니다
 우선 강한 모발을 유지하기 위해 제대로 먹기가 중요합니다
균형잡힌 식사는 탈모예방의 기본인 신체 건강, 머리카락, 두피를 튼튼하게 한답니다
음식으로 단백질 보충을 위해 두부, 콩, 견과류, 우유, 치즈, 계란을 먹으려 노력합니다
몸의 균형적 관리를 위해 특수하게 다른 휘귀한 음식보다 몸에 도움이 되는 단백질, 철분, 비타민 제를 골고루 섭취함이 탈모를 방지하는 방법이라고 생각합니다
다음은 자라는 모발에 손상을 덜 주기입니다
뜨거운 헤어드라이 열은 모발의 단백질을 약하게 만든답니다. 머리카락이 잘 끊어지고 약해져 탈모의 원인이 되므로 머리카락을 자연 건조시키거나 선풍기, 뜨겁지 않은 기능의 헤어드라이기로 머리 말리기를 합니다.유사기능 컬링기, 핫 브러시,고데기등 미용기기 역시 탈모를 유발할 수 있답니다. 뜨겁지 않게 머리를 말리세요 당겨지지않게 브러시 대신 빗을 사용합니다. 파마적게 하기. 화학약품으로 머리카락을 곧게 펴거나 지지고 볶기 역시 예상한대로 머리카락을 상하게 한답니다. 염색, 머리카락 탈색역시 머리카락이 정말 심하게 상하게 됩니다..
머리카락을 세게 당겨 묶는 것 예상하시는대로 심한 탈모가 올수 있대요~~ 당겨서 좋을 수 있겠어요?

아름다움 ...좋죠 그러나 이에 반하여 머리카락을 엉망으로 만들고 손상을 주어서 탈모 원인이 되게 까지 하며 다시 탈모 예방을 하는 누를 범해야 하는지는 같이 생각 해 볼 문제라고 생각합니다
탈모가 온 머리는 회복이 엄청 어렵습니다 자연스레 자라게 놔 두시고 영양분을 충분히 공급해 주시는 것,이게 탈모예방의 지름길이라 생각합니다.. 두서없이 적어봅니다..
예방하고 아끼고 사랑 합시다~~
 

♡

안녕하세요.탈모는 진짜 저의 고민이기도 합니다.나이가 들수록 호르몬의 변화가 생겨 아무리 관리를 하더라도 머리카락이 정말 많이 빠지더라구요현재 나의 건강 상태가 탈모의 원인인지 파악하는게 제일 중요한것 같아요.평소보다 심각하게 머리카락이 많이 빠진다면 병원에 가시면 여러가지 검사를 통해 확인하실수가 있어요건강상의 문제로 탈모가 진행되는게 아니라면 식생활을 더 신경쓰시구요..불충분한 단백질 섭취나 철분이 부족한 경우에도 머리카락이 많이 빠지니 꼭 식단관리 해주셔야해요.단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식이 많이 드세요~생선을 포함한 오메가-3 지방산, 견과류, 달걀, 콩류가 모발 성장을 도움을 주는 음식이예요또한, 시금치와 당근 같은 채소는 비타민 A와 C가 풍부해 두피 건강에 좋습니다.자주 탈색, 염색, 파마하지 않고 머리카락을 세게 잡아당기거나 꽉 묵는 헤어 스타일은 피하시는게 좋습니다.쉽지는 않지만 스트레스는 최대한 피하시고 충분한 수면을 취하세요~머리카락이 너무 빠지니 정말 신경이 많이 쓰이는게 사실이더라구요힘내시고 좋은 하루 되시길 바랄께요~ 

평송가성

탈모 전문 가보셔요~ 샴푸 아무리 바꿔봤자 별 효능 없고 병원이 가장 좋은 것 같아요~ 처방 내려진 대로 함 해보셔요

냥냥이

요즘 남녀노소 할거 없이 탈모로 고민 하시는 분들이 정말 많더라구요
탈모의 초기 증상이 모발에 힘이 없고 가늘어 진다고 해요. 그러다가 머리카락이 빠진다고 하네요.
여성분들은 가르마 부근으로 해서 탈모가 많이 온대요.
그래서 가르마 방향도 가끔 바꿔 주는게 좋다고 해요.탈모예방에 좋은 음식은 두부 콩 삶은계란 미역 다시마
신선한 채소가 좋다고 해요.
기름진음식 이나 튀긴음식 안좋구요 시간 날때 마다
손가락 지문있는 쪽으로 두피 맛사지 해주셔요.
탈모증상이 심하면 약드시고 치료를 하는게 좋을것 같군요.

깨개갱

머리카락이 많이 빠지는 걸 보면 정말 마음이 힘드시죠. 매일 아침 베개에 떨어진 머리카락을 보면서, 또 씻을 때마다 빠지는 머리카락을 보면서 얼마나 스트레스 받으실지 이해해요.
그치만(?) 너무 스트레스 받지 마세요. 탈모는 치료와 관리로 충분히 좋아질 수 있는 문제에요. 혼자 고민하지 마시고, 전문가와 상담하면서 차근차근 해결해보아요. 분명 좋은 방법을 찾으실 수 있을 거예요.

딸둘맘

저도 머리카락이 얇아요 어릴때 파마를 많이해서 더 가늘어 진거 같아요 ㅜ
아이낳고 머리카락도 많이 빠진뒤로는 파마도 거의 안했어요 
아이낳고는 두피 크리닉 센터 다니면서 일년 넘게 관리 받았었어요 
탈모에 좋은 음식도 챙겨 먹고 두피에 좋은 제품도 사용하고 꾸준히 관리하니 모발도 굵어지더라구요 관리실 한번 가셔서 두피 진단도 해보시고 관리받는것도 추천드려요 

은하수

저랑 비슷한 고민중이시네요 
저도 머리카락이 얇고 머리숱도 별로 없는데 많이 빠지네요 
하루 100개 이내 빠지고 빠지는 만큼 새로 계속 난다면 그래도 괜찮은데요 여성형 탈모는 정수리부터 보통 시작된다고 합니다 
정수리 부분이 빠지면서 머리카락이 훤해지고 트리모양으로 빠진다고 해요
정수리 사진을 정기적으로 찍어서 비교해보세요 
두피마사지, 미지근한 물로 헹굼, 뜨거운 물과 열기 사용하지 않기 등으로 관리하고 있어요 

김민정

많은 분들이 머리카락으로 고민인것 같아요
머리를 너무 자주 감거나 잘 안감으면 탈모가 생길수 있대요
머리카락 말릴때는 차가운 바람으로 잘 말립니다
아침에 급하게 머리 감고 질끈 묶어버리면 안된답니다
정 안되면 클리닉도 좋은 방법같아요

..💕한밧드(0:01발송)

머리카락이 긴 상태로 오래 유지하면 두피에 힘이 빠진다고 해요. 그리고 탈모클리닉 한번 가보시는걸 추천드려요!

..💕하니(0:01발송)

머리카락 많이 빠지셔서 고민이 많으시겠어요ㅠ 머리감을때 머리빗질해주시고 감아보세요ㅠ

반가운

저는 56세 여성입니다. 탈모로 피부과를 가니 머리감고 빠진 머리카락 개수를 세보라고 하더라구요. 저는 200개가 넘게 빠지고 잡아 당길때마다 머리카락이 빠져서 탈모 진단 받았어요. 
그전에 미용실에서 40만원 주고 10회 클리닉 받았는데 아무 소용 없었습니다.
그러다가 유튜브에서 오준규쌤이 미녹시딜정이 탈모에 효과가 있다고 해서 집근처 피부과에서 처방받아서 1/4정을 매일 아침에 먹고 있어요. 처방해주지않는 피부과도 있으니 미리 전화해보고 가세요.
피부과에서는 워낙 적은양이라 3개월은 먹어야 효과가 있다고 했지만 저는 한달반쯤되니 덜빠지기 시작하더라고요.
피부과가서 상담받아보세요

쩡♡

저도 얇고 힘없는 모발을 가졌는데요
머리 감을때마다 빠지는 머리카락이 이제는 소중하더라구요ㅋ
저는 먼저 해보았던게 제품을 바꾸는거였어요
샴퓨 트리트먼트 무실리콘 제품으로 두피에 닿아도 괜찮은 영양을 줄수있는 탈모완화 기능 제품으로 바꾸니 빠지는 머리카락도 현저히 줄어들었고 힘도 생기고 병원에서 진료 치료 받는게 효과는 더 좋겠지만 먼저 가까운 것부터 바꿔 보았어요
도움이 되셨음 좋겠네요

손승환

저도 탈모문제로 걱정을 많이 하고있어요 ㅜㅜ

탈모 전문으로 보는 병원에 가서 상담 한번 받아보세요.약 먹는 분들도 많더라구요

탈모도 원인이 다 다르니 원인에 따라 치료가 가능한 탈모도 있고요 더이상 잘 안빠지게 지키는 치료도 있으니 참고바랍니다 

손주연

탈모때문에 고민이시군요 ㅠ

진행되고 있어서 더 걱정되시겠어요 너무 걱정되면 병원진료도 추천해요 

두피에 좋은 제품이나 먹는제품 같이 챙겨서 관리해보세요 

몇달가지고는 티도 안나겠지만 꾸준히 관리하다보면 효과가 나타날꺼예요 

스트레스가 제일 안좋으니 최대한 스트레스 받지 마시고 좋은생각 많이 하세요