I'm worried about hair loss due to a scalp heat issue.

김민정

젖은 머리로 모자 쓰면 안좋데요
잘 말리고 사용하세요

저도 정수리에 열이 났다 하면 그때는 숱이 많이 빠지더라구요. 왜 정수리에 열이 나는지 모르겠어요

저만 두피탈모로 심각하게 고민하는줄 알았는데 많긴 하네요. 단백질을 많이 섭취해야 한다고 해서 섭취는 하는데 고기를 먹는날과 고기를먹지않는날을 비교해보면 역시 고기 먹는날에 보면 모발이 덜 빠짐을 느껴요.

♡

두피열 때문에 고민이시군요~ 
저는 쿨링삼푸 쓰고 있어요. 라보에이치 쓰는데 쿨링효과 있어 머리가 시원해요.
그리고 기름진 음식을 많이 먹으면 두피에 기름기가 많이 쌓인다고 하더라구요.  모공이 막혀 머리카락도 많이 빠지고, 열이 잘 빠져나가지 못해 두피열이 높아집니다.  지나치게 짜거나 매운 음식, 자극적인 음식도 머리의 혈액순환을 방해해 두피열을 높입니다. 식습관 신경쓰시고 스트레스 받지 마시구요, 푹 주무시는것도 중요합니다. 
두피열 내리는 음식으로는 메밀도 있구요, 양배추도 좋습니다.
머리열 내리는 데 좋은 차로는 보리차와 옥수수차가 있습니다. 모두 여름철에 많이 마시는 차 입니다. 머리열 뿐만 아니라 몸의 전체적인 열을 내려주는 데 효과적이라 운동 후 마시면 좋다고 해서 저는 자주 마십니다. 힘내시고 꼭 나으시길 바랄께요~

저도 운동을 많이 하다보니
두피 열감이 심해져서 좋은 방법이 없나
찾아보니 어깨랑 두피마사지기 도움이 되는 괄사 마사지가 효과가 좋다고 해서 매일하고 있는데 도움이 만히 되었어요.
그리고 배가 차가워도 그럴수 있다도 복부도 따뜻한 찜질하시면 도움이 많이 되실겁니다

냥냥이

요즘 탈모로 고민 하시는 분들이 정말 많더군요.
머리카락이 힘이 없고 가늘어 지고 그러다가 빠져요. 아직 탈모가 많이 진행된거 아니면 손가락 지문 있는 쪽으로 해서 두피맛사지 시간날때 마다 해주시고. 기름기 많은 음식 튀긴음식이나 육류의비계 이런거 드시지 말고 두부 콩 삶은계란 한알 미역 다시마 이런거 많이 드시면 좋구요 .잠도잘자고 흡연은 안하시는게 좋대요 두피 맛사지하는거 사진처럼 저런거 있음 사용해도 좋구요. 조금 이나마 도움이 됬음 좋겠네요.

담율로

모자 너무 쓰면 안된다고 하더라구요
모자 안쓰시멵안되용?

신나게💕💕🎶🎶🎶

졍수리 머리빠짐은 고민이죠
저도 그래요
모자 쓰면 더 안 좋다고 하더라고요