Hair Loss

Foods good for hair loss?

2023.06.01 10:24

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Are there any foods that help prevent hair loss or promote healthy hair growth?

I heard that black beans or things with black color are good, but do you have any other recommendations besides those?

I am currently taking biotin haha.

Comments9

neplos

저도 미래 탈모인이라 커뮤니티 열심히 보고 있는데요, 검은콩이랑 맥주효모가 커뮤니티에서 가장 많이 언급 되더라구요
많은 분들이 찾으시는데는 그 만한 이유가 있을거라 생각합니다.

2023.06.05 14:14

김도연

Author

네네 그런가봐요!! 
저도 맥주효모 많이봣네오

2023.06.08 22:12

반달진

서리태나 비오틴은 정말 꾸준히 먹어야 한다더라구요
전 두유도 검은콩으로 먹으려고 노력하네요ㅋㅋ

2023.06.02 13:36

김도연

Author

서리태도 좋군요!!
지금 검은콩두유는 꾸준히 마시고 잇어요 ㅎㅎ

2023.06.08 22:12

이현진

탈모에 좋은 음식 호두나 다시마도 좋다고 하네요
맥주효모도 탈모에 효과가 있다고 들었구요

2023.06.01 16:13

김도연

Author

다시마도 좋아요? 호두랑? ㅋㅋ호두를 많이 먹어야겟네요

2023.06.01 21:53

양귀비

탈모에 검은콩이 좋다고 하고 그리고 단백질도 
많이 먹으면 좋아고 그런거 같아요

2023.06.01 15:24

김도연

Author

아~~검정콩도 단백질이여서 그런거엿군요 
좋은정보 감사합니다

2023.06.01 21:53

볼매입니다

저는 일단 두부나 단백질 식품을 많이 먹으려고 애쓰고 있어요.  비오틴도 복용하고 있구요ㅎㅎ
탈모 예방에 도움이 되었음 좋겠네요.

2023.06.01 13:34

김도연

Author

네네 단백질위주로 먹어봐야겟네요 
감사합니다^^

2023.06.01 21:53

맥주효모도 좋다 하더라구요. 
단백질 식품은 다 좋을듯 해요.

2023.06.01 12:37

김도연

Author

아!! 단백질식품이요@
참고하겟습니다  감사합니다

2023.06.01 21:53

싸미핏

 시금치도좋다고들었네요 맥주효모도 드시나요

2023.06.01 11:48

김도연

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맥주효모도 따로 잇어요? 시금치도 좋군요!!

2023.06.01 21:52

sun flower

저도 검은콩이 좋다고 들었어요.  그리고 영양제  섭취하면  좋지 않을까요?

2023.06.01 10:31

김도연

Author

영양제는 먹구잇어요 ㅋㅋ
얼른 출산탈모가 끝낫으면 좋겟네요

2023.06.01 21:52

허

저도 검은콩밖에 생각이 안나네요 ㅋㅋ
궁금하긴하네요

2023.06.01 10:29

김도연

Author

그쵸ㅋㅋㅋ
검정색은 좋다곤 햇엇는데 직접효과보신것들로 궁금하네요 ㅋㅋ

2023.06.01 21:51