Hair Loss

Is the habit of tying your hair tightly related to hair loss?

2026.09.12 20:52

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I have been seeing slight signs of alopecia areata, so I am constantly concerned about hair loss and am using a specialized shampoo. I have a habit of tying my hair tightly, and even when I am at home, I often twist it into a bun and tie it quite snugly. Could this habit of tying my hair tightly be related to hair loss? What is the best way to tie my hair to minimize its impact on hair loss?

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Comments4

므찌당당

머리를 묶으면서 두피를 자극하고 모근을 자극해서 탈모에 관계가 있습니다. 견인성탈모라고 하더라구요
그래서 느슨하게 묶어주시거나 풀고계시는게 좋더라구요.

2026.09.14 12:02

숲과 나무

머리를 꽉 묶는 습관은 모근에 지속적인 자극을 주어 견인성 탈모를 유발할 수 있습니다.

2026.09.13 21:14

mhuii

저도 머리를 꽉 묶고 지낼 때가 많았는데, 두피가 당기는 느낌이 계속 있으면 좋지 않다고 하더라구요. 원형탈모가 신경 쓰인다면 너무 세게 묶는 건 줄이고, 평소보다 조금 느슨하게 묶거나 묶는 위치를 바꿔주는 것도 괜찮을 것 같아요.

2026.09.13 00:03

원희

머리를 꽉 묶는 습관은 견인성 탈모와 관련이 있어요 
견인성 탈모는 반복적·지속적인 당김이 모낭에 스트레스를 줘서 발생하지만 모든 사람이 같은 위험을 갖는 것은 아니며, 유전적 요인·호르몬·영양 상태 등 다른 원인도 영향을 줄 수 있어요
너무 꽉 묶지 말고 위치도 자주 바꿔주세요

2026.09.12 23:05