highway032
건강목표 잘 세우셨네요 목표 달성 응원합니다~~
This week, I will set health goals again.
Walking 5,000 steps a day (started again after stopping for a month in June)
Drink 2 liters of water daily (I didn't drink much because I was drinking kombucha, but I will drink consistently)
Riding the indoor bicycle for an hour each time (hadn't ridden for a while because it was hot, so started again)
I was consistently doing it in June, but I didn't do it at all in July.
Once I started, I couldn't do it all..
I plan to start again from this week.
0
0
Comments 25
- 가을이엄마
7월 건강목표 응원합니다. 꾸준하게 다시 시작해요.
- 짜파게티
이번주 건강목표 응원합니다 ^^ 오늘도 화이팅하세요
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 지영도영
맞아요 좀만 게으름펴도 안해지게되더라구요
- 딸둘맘
물 많이 마시기 저도 도전하고 있어요 응원합니다
- 혀니유리
한번 루틴이 깨지면 계속 안하게 되죠~ 다시 시작하신거 화이팅입니다^^
- 임현희
이번주도 계획 하신 목표 꼭 이루시길 바래용 응원합니다
- 수컷삼색고양이
여름이라 수분보충이 더 필요한것 같아요ㅎ 건강 목표 응원할게요 화이팅하세요
- 꾸리호
이번주 건강목표 화이팅입니다 즐거운 저녁되세요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
- 기멩멩
와 실내자전거 한시간.. 저도 해야하는데 안하게되네요 ㅠ
- 사춘기와갱년기
윤윤형제😍님 이번주 건강 목표 달성 응원 합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- wons맘
이번주 건강 목표 화이팅입니다~ 오늘도 즐거운 하루 보내세요
- 여리나
실내자전거 좋죠 여름에도 해봅시당 ㅎㅎ
- 수정
하루 오천보 걷기좋네요! 건강목표 잘 세우셨군요!
- Kkk
계획하신 목표 성공하세요 화이팅입니다
- 금지니
꾸준히 운동하는 삶 응원합니다.
- JN
꾸준히 목표설정하고 실천하시면 건강하시겠어요 응원합니다
- 현진
건강목표 잘 세우셨네요 목표 달성 응원합니다~~
