highway032
건강목표 잘 세우셨네요 목표 달성 응원합니다~~
今週も健康目標を立ててみます。
1日に5,000歩のウォーキング（6月に1ヶ月間行った後、再び始める）
1日に水を2リットル飲む（コンブチャを飲んでいたのであまり飲まなかったが、継続して飲む）
室内自転車を1時間ずつ乗る（暑くてしばらく乗らなかったので再開）
6月にコツコツ続けていたのに、7月になったら一つもやらなくなる。
始めたら全部やらなくなった..
今週からまた始めてみようと思います。
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コメント 25
가을이엄마7월 건강목표 응원합니다. 꾸준하게 다시 시작해요.
짜파게티이번주 건강목표 응원합니다 ^^ 오늘도 화이팅하세요
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
지영도영맞아요 좀만 게으름펴도 안해지게되더라구요
- 딸둘맘
물 많이 마시기 저도 도전하고 있어요 응원합니다
혀니유리한번 루틴이 깨지면 계속 안하게 되죠~ 다시 시작하신거 화이팅입니다^^
- 임현희
이번주도 계획 하신 목표 꼭 이루시길 바래용 응원합니다
수컷삼색고양이여름이라 수분보충이 더 필요한것 같아요ㅎ 건강 목표 응원할게요 화이팅하세요
꾸리호이번주 건강목표 화이팅입니다 즐거운 저녁되세요
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
- 기멩멩
와 실내자전거 한시간.. 저도 해야하는데 안하게되네요 ㅠ
사춘기와갱년기윤윤형제😍님 이번주 건강 목표 달성 응원 합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- wons맘
이번주 건강 목표 화이팅입니다~ 오늘도 즐거운 하루 보내세요
여리나실내자전거 좋죠 여름에도 해봅시당 ㅎㅎ
- 수정
하루 오천보 걷기좋네요! 건강목표 잘 세우셨군요!
- Kkk
계획하신 목표 성공하세요 화이팅입니다
금지니꾸준히 운동하는 삶 응원합니다.
- JN
꾸준히 목표설정하고 실천하시면 건강하시겠어요 응원합니다
현진건강목표 잘 세우셨네요 목표 달성 응원합니다~~