이번주 다시 건강목표 세워봅니다. ㄴ하루 5천보 걷기 (6월 한달 하고 안해서 다시시작) ㄴ하루 물 2리터 마시기 (콤부차 마셔서 잘 안마셨는데 꾸준히 마시기) ㄴ실내자전거 한시간씩 타기 (더워서 한동안 안타서 다시 시작) 6월에 꾸준히 했던건데 7월 되서 하나 안하기 시작하니 다 안하게 된.. 이번주부터 다시 시작해 보려고요.