블루버드
주간 건강목표 넘 좋으네요..실천 응원합니다..틀림없이 만족스러운 건강이 유지될거예요..
Don't forget to walk 10,000 steps.
Fasting after 6 o'clock
Taking supplements regularly
Drink 1 liter of water
It's hard to reach 10,000 steps when it's raining.
Still, I will do my best.
Since I haven't taken any supplements at all, I haven't been taking them regularly, so starting this week, I will start paying attention to my health.
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Comments 21
복실이오 저랑 비슷하네요 우리 같이 열심히 지켜봅시다
꾸리호복실이님 같이 열심히 지켜요 즐더운 저녁되세요
임★선칭찬해요.. 얼마나열심히하느냐에 달려있는것같아요.. 응원할게요..
- 꾸리호
일주일 목표 꼭 이룰게요 감사합니다
뚜민엄마6시이후ㅈ금식 저는 힘드네요 노력하시는 모습 대단하세요
사춘기와갱년기꾸리호님 이번주 건강목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 수고하셨습니다
정태월건강 목표 잘 챙겨 건강하길 바랍니다 즐거운 저녁시간 보내세요
가을이엄마이 게시판을 통해 일주일마다 건강목표를 설정하고 지키려고 노력하고 그러는사이 식습관도 많이 개선되고 저는 도움을 많이 받은 것 같아요. 일주일간 힘껏 노력해요.
- aettaett
영양제먹기도 습관인것 같아요. 잊지말고 챙겨먹기 해보세요
agnes0117이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 꼭 다 이루시기 바랄게요.
용용이02비오는날이 자주있으니 만보 걷기도 쉽지 않더라구요 이번주도 목표 잘 달성하시는 한주 보내시길 바래요
지폐메이커6시 이후 금식 응원합니다. 건강목표 잘 이루시길 바랄게여^^
강미형건강목표 응원합니다 성공하세요
혀니유리영양제도 잘 챙겨드셔야죠~ 화이팅입니다^^
- 늘감사하자
나의 건강은 내가 지켜야죠 응원합니다
여리나목표를 전부 달성하길 응원할게요 꼭 실천하세요 !
- 수정
6시ㅣ 이후 금식 정말 너무 힘들어요.. 꼭 밤에 먹을게 생각나네요 저는..
Kkk건강 목표 설정 응원합니다 ! ^^
걷기와커피를 더 찾게 되어 참으려 저는 노력중요 물로 건강하게 여름 보내봐요 홧팅 아자