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Health goals for Friday, February 16

Friday health goal

 

Walking 10,000 steps in the morning and walking 5,000 steps in daily life

Stretching regularly in between activities

Drink water frequently

Don't forget to take your supplements.

Not overeating on Fridays and weekends.

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Comments 7
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    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요
    목표 모두 이루시길 응원드려요~~
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    애니홀릭
    주말 과식하지 않기 저도 잘 지켜야겠어요.
    모두 지키시길 응원할게요
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    이닝지아
    금요일 건강목표도 응원할께요
    모두 이루세요~
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    써니
    응원합니다 건강목표 
    굿밤되세요 
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    땡땡이
    건강목표 잘 짜셨네요
    주말에도 잘 지키세요
  • 다우니향기
    열심히 하세요 
    즐건 저녁되시구요