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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan Jumat, 16 Februari

2024.02.16 15:30
controllo rottame

Tujuan Kesehatan Jumat

 

Berjalan sepuluh ribu langkah di pagi hari dan berjalan lima ribu langkah dalam kehidupan sehari-hari

Lakukan peregangan secara berkala

Minum air secara sering

Jangan lupa minum suplemen nutrisi.

Jangan makan berlebihan pada hari Jumat dan akhir pekan

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commento 7
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    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요
목표 모두 이루시길 응원드려요~~
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    애니홀릭
    주말 과식하지 않기 저도 잘 지켜야겠어요.
모두 지키시길 응원할게요
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    이닝지아
    금요일 건강목표도 응원할께요
모두 이루세요~
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    써니
    응원합니다 건강목표 
굿밤되세요 
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    땡땡이 
    건강목표 잘 짜셨네요
주말에도 잘 지키세요
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    다우니향기
    열심히 하세요 
즐건 저녁되시구요