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Objectifs santé

Objectifs de santé pour le vendredi 16 février

2024.02.16 15:30
vérifier ferraille

Objectifs de santé pour vendredi

 

Marcher mille pas le matin et marcher cinq mille pas dans la vie quotidienne

Faire des étirements régulièrement

Boire beaucoup d'eau

N'oublie pas de prendre tes compléments nutritionnels.

Il s'agit de ne pas trop manger le vendredi et pendant le week-end.

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commentaire 7
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    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요
목표 모두 이루시길 응원드려요~~
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    애니홀릭
    주말 과식하지 않기 저도 잘 지켜야겠어요.
모두 지키시길 응원할게요
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    이닝지아
    금요일 건강목표도 응원할께요
모두 이루세요~
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    써니
    응원합니다 건강목표 
굿밤되세요 
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    땡땡이 
    건강목표 잘 짜셨네요
주말에도 잘 지키세요
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    다우니향기
    열심히 하세요 
즐건 저녁되시구요