logo

Mục tiêu sức khỏe ngày thứ Sáu, ngày 16 tháng 2

Mục tiêu sức khỏe thứ Sáu

 

Đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng và đi bộ 5.000 bước trong sinh hoạt hàng ngày

Thường xuyên tập thể dục kéo giãn cơ thể

Uống nước thường xuyên

Đừng quên uống vitamin bổ sung nhé

Không ăn quá nhiều vào thứ Sáu và cuối tuần

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    알차게 잘 세우셨네요
    목표 모두 이루시길 응원드려요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    주말 과식하지 않기 저도 잘 지켜야겠어요.
    모두 지키시길 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    금요일 건강목표도 응원할께요
    모두 이루세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    응원합니다 건강목표 
    굿밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    건강목표 잘 짜셨네요
    주말에도 잘 지키세요
  • 다우니향기
    열심히 하세요 
    즐건 저녁되시구요