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This week's health goal

It would have been correct to write it yesterday, which was Monday, but haha...

Today, I am writing my health goals.

 

Walking ten thousand steps every day without fail

Drink 2 liters of water every day without fail

Taking daily supplements without missing a day

4. Reducing carbohydrates

5. Do not snack on treats

6. Fire, Wood, Earth, Water, Swimming

 

I'm going to decide like this!

It's not a difficult goal, but I often skip a day or two because I find it annoying, haha.

I plan to prioritize doing it every day without fail this week.

 

Everyone, fighting!

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Comments 12
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    이닝지아
    뭐든지 꾸준한게 젤 어려운것같아요.
    응원합니다^^화이팅
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      Chovy
      Author
      맞아요~ 꾸준한게 제일 어려운 일인것 같아요 ㅠ
      화이팅 응원 감사합니다 :)
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    꼬냥아
    작은것부터 하나씩 해내면 됩니당~~
    응원할께요 화이팅^^ 
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    강미형
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
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    희망바라기
    1번부터 5번까지.. 제게 너무 필요한 약속들이네요
    응원합니다^^ 저도 동참하면서요^^
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    슈슈
    건강을 위한 습관 6가지 모두 목표 달성 이루길 응원해요
    모두 건강목표로 건강해져봐요 ㅎㅎ 화이팅
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    늘감사하자
    우와 이렇게 지키면 건강해지겠어요
    응원합니다
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    나난큐러스
    꾸준한 건강관리 응원합니다~저도 덕분에 다짐한번  더 하고 가네요..ㅎㅎ
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    반달진
    구체적인 건강 목표 좋은 것 같아요!!
    이번 한 주도 함께 화이팅해보자구요~
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    돈나
    매일매일 하루 습관 잘 길러서 건강하게 살아봐요
    행복한오후되세요
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    저스틴
    멋진 목표입니다 ㅎㅎ
    이루시길 응원할게요
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    걷기와
    오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요
    저는 탄수화물 줄이기가 너무 어렵네요 같이 화이팅