이닝지아
뭐든지 꾸준한게 젤 어려운것같아요. 응원합니다^^화이팅
원래라면 월요일인 어제 썼어야 맞지만 ㅎㅎ..
오늘 건강 목표 쓰게 되네요
1. 매일매일 빠짐없이 만보 걷기
2. 매일매일 빠짐없이 물 2L씩 마시기
3. 매일매일 빠짐없이 영양제 챙겨먹기
4. 탄수화물 줄이기
5. 군것질 하지 않기
6. 화목토 수영
이렇게 정하려구요!
어려운 목표는 아니지만 귀찮아서 자꾸 하루이틀씩 빼먹을 때가 많네요 ㅋㅋ..
이번주는 매일매일 빠짐없이 다하는 걸 최우선으로 잡으려구요
다들 화이팅입니다!
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댓글 12
- 꼬냥아
작은것부터 하나씩 해내면 됩니당~~ 응원할께요 화이팅^^
- 강미형
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 희망바라기
1번부터 5번까지.. 제게 너무 필요한 약속들이네요 응원합니다^^ 저도 동참하면서요^^
- 슈슈
건강을 위한 습관 6가지 모두 목표 달성 이루길 응원해요 모두 건강목표로 건강해져봐요 ㅎㅎ 화이팅
- 늘감사하자
우와 이렇게 지키면 건강해지겠어요 응원합니다
- 나난큐러스
꾸준한 건강관리 응원합니다~저도 덕분에 다짐한번 더 하고 가네요..ㅎㅎ
- 반달진
구체적인 건강 목표 좋은 것 같아요!! 이번 한 주도 함께 화이팅해보자구요~
- 돈나
매일매일 하루 습관 잘 길러서 건강하게 살아봐요 행복한오후되세요
- 저스틴
멋진 목표입니다 ㅎㅎ 이루시길 응원할게요
- 걷기와
오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요 저는 탄수화물 줄이기가 너무 어렵네요 같이 화이팅