이닝지아
뭐든지 꾸준한게 젤 어려운것같아요. 응원합니다^^화이팅
Thường thì ngày hôm qua, thứ Hai, tôi đã viết rồi mới đúng, hihi..
Hôm nay tôi lại viết mục tiêu sức khỏe của mình rồi
Đi bộ đều đặn mỗi ngày đủ 10.000 bước
Uống 2L nước mỗi ngày một cách đều đặn và không bỏ sót ngày nào
3. Hàng ngày đều đặn uống thuốc bổ đầy đủ
Giảm carbohydrate
5. Không ăn vặt
6. Hỏa Mộc Thổ bơi
Tôi sẽ quyết định như thế này!
Không phải mục tiêu khó khăn, nhưng vì phiền nên cứ hay bỏ qua ngày này ngày kia ㅋㅋ..
Tuần này tôi sẽ đặt ưu tiên hàng đầu là làm đều đặn mỗi ngày mà không bỏ sót ngày nào.
Chúc mọi người cố gắng hết mình!
0
0
bình luận 12
- 꼬냥아
작은것부터 하나씩 해내면 됩니당~~ 응원할께요 화이팅^^
- 강미형
응원합니다 건강목표 화이팅입니다
- 희망바라기
1번부터 5번까지.. 제게 너무 필요한 약속들이네요 응원합니다^^ 저도 동참하면서요^^
- 슈슈
건강을 위한 습관 6가지 모두 목표 달성 이루길 응원해요 모두 건강목표로 건강해져봐요 ㅎㅎ 화이팅
- 늘감사하자
우와 이렇게 지키면 건강해지겠어요 응원합니다
- 나난큐러스
꾸준한 건강관리 응원합니다~저도 덕분에 다짐한번 더 하고 가네요..ㅎㅎ
- 반달진
구체적인 건강 목표 좋은 것 같아요!! 이번 한 주도 함께 화이팅해보자구요~
- 돈나
매일매일 하루 습관 잘 길러서 건강하게 살아봐요 행복한오후되세요
- 저스틴
멋진 목표입니다 ㅎㅎ 이루시길 응원할게요
- 걷기와
오늘도 도전 성공으로 마무리 되시기를요 저는 탄수화물 줄이기가 너무 어렵네요 같이 화이팅