그린망고
저는 추울때 걷기 오래 하면 오히려 관절이 아프더라구요 만보 걷기 화이팅 입니다^^
早餐喝奶昔吃饭
服用营养补充剂/感冒药
多喝超过2升的水
乘坐地铁时使用楼梯
步行一万步
回家时爬楼梯
因为身体状况不好，连续一周都没能走满一万步
我觉得身体更疼了，哈哈
祝你度过一个愉快的星期六~
晚安！
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Comments 7
이닝지아감기 걸리셨나봐요ㅠ 어서컨디션 회복하시길 바래요~~
- 바다
건강목표 꼭 이루세요 화이팅~!!!
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌ㄱ건강목표 확실하게 쓰고 응원할게요.
걷기와^^ 건강유지 실천덕분인가봐요 이런 날씨에도 관리하는 당신 최고세요.
땡땡이컨디션 회복하셨어요 꿀잠주무세요
- 다우니향기
건강목표 화이팅입니다 즐거운 하루 보내세요