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0127 Health Goals

Having a morning shake for breakfast

Taking supplements and cold medicine.

Drink more than 2 liters of water

Use the stairs when taking the subway

Walking 10,000 steps

Climbing stairs upon returning home

 

 

I haven't been able to walk ten thousand steps for over a week because I'm not feeling well.

I think my body hurts more haha

Have a happy Saturday~

Good sleep!

 

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Comments 7
  • 그린망고
    저는 추울때 걷기 오래 하면 오히려 관절이 아프더라구요
    만보 걷기 화이팅 입니다^^
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    이닝지아
    감기 걸리셨나봐요ㅠ
    어서컨디션 회복하시길 바래요~~
  • 바다
    건강목표 꼭 이루세요
    화이팅~!!!
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    ㄱ건강목표 확실하게 쓰고
    응원할게요.
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    걷기와
    ^^ 건강유지 실천덕분인가봐요
    이런 날씨에도 관리하는 당신 최고세요.
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    땡땡이
    컨디션 회복하셨어요
    꿀잠주무세요 
  • 다우니향기
    건강목표 화이팅입니다 
    즐거운 하루 보내세요