logo

This week's health goal

  1. Moderate coffee!!

I drink a lot of coffee and can't sleep these days ㅠ

I will improve the quality of your sleep.

 

 

Exercise for more than 30 minutes to build stamina!

I will do more than 30 minutes of sweat-inducing exercise.

 

These days, I lack stamina, so I really, really want to exercise!!

 

 

Let's live well together this week!

0
0
Comments 21
  • Profile Image
    수퍼마덜
    이번주더 잘 먹고 잘 자고 운동 잘하고 
    잘 살아봅시다! 
    • 최영주
      Author
      네! 좋애요
      이번주도 똑같이 해볼랍니다
  • Profile Image
    쪼꼬미어터
    목표달성하길 바랄게요! 저도 카페인쫄보입니댜..ㅠ
    • 최영주
      Author
      카페인 줄이기 조금 실패지만
      며칠은 성공!
  • 수우이
    건강 목표가 저랑 비슷해요.
    저도 커피 때문에 잠 못자면서 자꾸 마시네요ㅠ
    • 최영주
      Author
      악순환 싸이클이에요ㅠㅠㅠ
      흐악
  • Profile Image
    여름이 싫다
    꼭 이번주 건강 목표
    이루시길 바랍니다~
    • 최영주
      Author
      절반 이상은 이뤘습니다
      감사해요
  • Profile Image
    함께
    건강목표 잘 지키기 바래요
    • 최영주
      Author
      감사합니다
      건강하세용
  • Profile Image
    라라리
    커피 적당히 마시기도 좋지요ㅎ
    저도 커피 줄이고있어요
    • 최영주
      Author
      네
      적당히가 중요해요)
  • Profile Image
    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
    • 최영주
      Author
      갑사합니다 ㅎㅎ
      즐건 밤 보네세요
  • Profile Image
    지폐메이커
    ㄱ건강 목표 응원합니다/
    건강하게 챙겨나가세용
    • 최영주
      Author
      넵 ㅎㅎ
      건강합시당
  • Profile Image
    걷기와
    대단하신 님의 성공 바라겠습니다.
    한주를 알차게 보내시네요
    
    • 최영주
      Author
      저는 최영주에여 ㅎ
      복붙인갸염?
  • 다우니향기
    땀내는 운동도 하시나바요
    응우너할게요 
    • 최영주
      Author
      땀내는 운동!!
      해야 붓기가 빠지더라구용
    • 다우니향기
      ㅎㅎ그렇군요 
      땀내는거 저도해야게써요