Objectifs santé

Objectif de santé de cette semaine

2023.11.07 23:39

照会おすすめスクラップ

Café modérément !!

Je bois beaucoup de café et je ne peux pas dormir ces jours-ci ㅠ

Je vais améliorer la qualité du sommeil.

Faire plus de 30 minutes d'exercice pour renforcer la condition physique!

Je vais faire plus de 30 minutes d'exercice qui fait transpirer.

Je suis vraiment à court d'énergie ces jours-ci ㅠㅠㅠ je vais absolument faire de l'exercice !!

Cette semaine aussi, vivons bien ensemble!

수퍼마덜

이번주더 잘 먹고 잘 자고 운동 잘하고 
잘 살아봅시다!

2023.11.07 23:41

최영주

作者

네! 좋애요
이번주도 똑같이 해볼랍니다

2023.11.14 22:47

쪼꼬미어터

목표달성하길 바랄게요! 저도 카페인쫄보입니댜..ㅠ

2023.11.07 23:43

최영주

作者

카페인 줄이기 조금 실패지만
며칠은 성공!

2023.11.14 22:48

수우이

건강 목표가 저랑 비슷해요.
저도 커피 때문에 잠 못자면서 자꾸 마시네요ㅠ

2023.11.07 23:47

최영주

作者

악순환 싸이클이에요ㅠㅠㅠ
흐악

2023.11.14 22:48

여름이 싫다

꼭 이번주 건강 목표
이루시길 바랍니다~

2023.11.07 23:48

최영주

作者

절반 이상은 이뤘습니다
감사해요

2023.11.14 22:48

함께

건강목표 잘 지키기 바래요

2023.11.07 23:49

최영주
作者
```
감사합니다
건강하세용
```
2023.11.14 22:48

라라리

커피 적당히 마시기도 좋지요ㅎ
저도 커피 줄이고있어요

2023.11.08 06:15

최영주
作者
```
네
적당히가 중요해요)
```
2023.11.14 22:48

감사와행복

이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 
즐건 오후시간보내세요

2023.11.08 13:22

최영주

作者

갑사합니다 ㅎㅎ
즐건 밤 보네세요

2023.11.14 22:48

지폐메이커

ㄱ건강 목표 응원합니다/
건강하게 챙겨나가세용

2023.11.09 01:18

최영주
作者
```
넵 ㅎㅎ
건강합시당
```
2023.11.14 22:48

걷기와

대단하신 님의 성공 바라겠습니다.
한주를 알차게 보내시네요

2023.11.10 09:33

최영주

作者

저는 최영주에여 ㅎ
복붙인갸염?

2023.11.14 22:49

다우니향기

땀내는 운동도 하시나바요
응우너할게요

2023.11.12 23:28

최영주

作者

땀내는 운동!!
해야 붓기가 빠지더라구용

2023.11.14 22:49

다우니향기

ㅎㅎ그렇군요 
땀내는거 저도해야게써요

2023.11.20 13:34