송쩡
저도 오늘 일어나자마자 스트레칭 유트브보며 따라하니 넘 좋더라구요
This week is about doing stretching properly. Since I only walk, my body feels stiff and tense, so I think it's good to do stretching before and after walking. I should also drink plenty of water and make sure to take probiotics regularly as my goals.
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Comments 16
clare이번 주 건강 목표로 물 많이 마시고 유산균 챙겨 먹기 설정하셨네요. 응원하겠습니다 화이팅하세요
찌니건강목표 응원합니다 스트레칭 화이팅입니다
JN스트레칭 점점 중요해요 시간내서 꼭 하세요~ 현명 하십니다^^
감사와행복이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 저도 잘 실천중입니다
- 로또2등당첨
스트래칭이 진짜 중요하더라구요 ^^ 저도 걷기전에 꼭 스트래칭 하네요
라라리스트레칭 잘 하기 너무 좋지요 ㅎㅎ 달성하길 응원합니다
- 보호랏
이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
김도연스트레칭 잘하기! ㅎㅎ꼭실천하셔요
🍨툐리부인💗물마시기와 유산균챙기기,스트레칭 하기 이거 저도 실천하고 있는건데 정말 하면 효과 느껴지니 안할수가 없죠.
지폐메이커잘 하시네요. 열심히 하시는 님 화이팅 어려운 데도 열심히 해내시는 님 수고하셨습니다. 화팅
금비야이번주도 건강목표 잘 지켜보아요 화이팅입니다
구름방울스트레칭 넘 중요하죠 전 목 견인기 샀어요 스트레칭 혼자는 힘들어서 ;; ㅋ
- 머랭이
이번주 건강목표 성공하세요 스트레칭 중요해요
- 바다
스트레칭 정말 중요하죠. 특히 날씨가 쌀쌀해 질수록, 부상위험을 줄이려면 꼭 해야하죠. 잘하고 계십니다.
- 다우니향기
스트레칭 해주면 좋은거같아요 좋은하루 되세요